Спорт след операция на разширени вени »Когато е възможно отново
Кои стресове са добри след операция на разширени вени и кои са по-вредни зависи преди всичко от индивидуалния процес на оздравяване. Това може да варира в зависимост от вида и тежестта на операцията, общото състояние на пациента и много други фактори. Ако се съмнявате, възобновяването на спортните дейности трябва да бъде обсъдено с лекуващия лекар.
Леко тегло веднага след операцията
Малко след операцията пациентът може и трябва да стане и да ходи на кратки разстояния. Това насърчава кръвообращението и по този начин лечебния процес. Натоварването обаче не трябва да се преувеличава през първите няколко дни и краката ви трябва често да се изправят. През това време трябва да се избягват истински спортни дейности.
Ако имате рани в слабините, трябва да избягвате редовно огъване и разтягане на бедрата, докато раната не заздравее. По това време не е разрешено колоездене.
Леки спортни дейности след премахване на шевовете
След премахването на шевовете, какъвто е случаят след около седмица, могат да се извършват леки упражнения като ходене. Това обаче не бива да се преувеличава - фалшивите амбиции могат да повлияят негативно на лечебния резултат. Ако движението се извършва умерено, това дори е от полза за лечебния процес.
Повечето спортове са възможни отново след две до три седмици
С малки изключения след две до три седмици да бъде рестартиран с всички спортове. Въпреки това трябва да се избере умерен старт и да не се тренира за максимално представяне. Ако някои движения все още болят, човек трябва да изчака. В противен случай това, което не боли, може да се направи по умерен начин.
Общото правило за възобновяване на всички спортни дейности е: по-добре по-често и за по-кратко време.
Не се очакват ограничения след четири седмици
Обикновено след месец можете да тренирате със същата интензивност, както преди операцията. Само със сила и екстремни спортове трябва да чакате по-дълго. Тъй като изцелението зависи от много различни фактори и може да прогресира индивидуално с различна скорост, точното начало на спортните дейности трябва да бъде обсъдено с лекуващия лекар.
Упражнението може да насърчи изцелението
Спортът, особено със спокойно, равномерно движение, насърчава изцелението. Джогинг, ходене, колоездене и плуване насърчават кръвообращението и укрепват мускулите на краката. Йога също може да направи много добро. Тези спортове се препоръчват за пациенти с разширени вени. От друга страна, към спортовете с кратки, резки движения като тенис, бадминтон или футбол трябва да се подхожда внимателно. Силата и бойните изкуства също са доста неблагоприятни.
Времето за възстановяване зависи в голяма степен от хирургичния метод
Горната информация се отнася за класическа хирургия на вените, известна като "оголване". С по-новите методи като радиовълновия катетър или ендоскопското събиране на стволови вени, пациентите имат право да спортуват отново много по-рано, понякога след няколко дни. За съжаление не всички пациенти с разширени вени са подходящи за тези методи. Тези, които не отговарят на медицинските изисквания за тези процедури, остават с класически стрипинг и по този начин значително по-дългия период на изчакване.
След заздравяване на раните не се очакват никакви спортни ограничения
Разширените вени се развиват в повърхностните вени на краката. Те се отстраняват или заличават по време на операция на разширени вени. Тези повърхностни вени транспортират само 10 процента от общата кръв от краката обратно до сърцето. Останалите 90 процента се транспортират през дълбоките вени на краката от самото начало. Тези дълбоки вени не са засегнати от операцията и след това обикновено могат да поемат останалите 10 процента от обема на кръвта без никакви проблеми. Следователно В повечето случаи производителността след операция на разширени вени не е нарушена. Трябва да се компенсират само нормалният дефицит на тренировка и загубата на мускули, причинени от тренировъчната почивка по време на лечебната фаза. Това обаче не е проблем, ако сте в добро физическо състояние и старата ви форма ще бъде възстановена след кратко време.