Спорт - Синхронизирано плуване

Юни 2011 г., Шанхай. Шампионат по водни спортове. Руският национален отбор по синхронно плуване печели титлата на абсолютен световен шампион. Русалките печелят 7 златни медала в 7 дисциплини. Руски синхронизирани плувци не са признавали първенството си от 1984 г. в Лос Анджелис. Феновете и съперниците са твърдо убедени, че руският отбор използва тайни спортни технологии.

Русалки, както се наричат синхронизираните плувци. Наистина момичетата трудно могат да бъдат наречени земни. Те знаят как да ходят по водната повърхност и да изпълняват акробатични трикове с главата надолу. Чуйте музика в дъното на басейна. Противно на природата, те може да не дишат. Къде е истината и къде е измислицата?

Процесът на обучение.

Руски национален отбор по синхронно плуване започва тренировката си с загрявка. Но загрявката не е на празен ход, тя се фокусира върху коремните мускули, наклонените коремни мускули и мускулите на гърба. В крайна сметка именно тези мускули позволяват на синхронизираните плувци да стоят в обратна вертикала. Това е, което се нарича обърната поза на професионален език, когато синхронизирани плувци поддържат тялото си с удари. В същото време те изпълняват балетни действия над вода. За изпълнение на поредица от фигури, на професионален език, куп. Спортистите са принудени да задържат дъха си възможно най-дълго.

Международните правила забраняват на треньорите да поставят номера, които изискват спортистите да бъдат под вода за повече от 40 секунди. Изглежда, че това не е толкова много, ако не вземете предвид, че спортистите са с главата надолу през цялото това време. В същото време те поддържат телесното си тегло и изпълняват акробатични каскади .

Задържане на въздух.

Очила за обучение

След загряване спортистите преминават към сухи тренировки. Това е имитация на движения, които се случват под водата. Как спортистите контролират движенията на своите партньори във водата? Могат ли да видят движенията на всички свои съотборници наведнъж?

За да предотвратят хлорираната вода да дразни очите, синхронизираните плувци прекарват много време в плувни очила. Очилата за синхронно плуване са различни от тези, които носят плувците. На първо място, това е мека силиконова обвивка, която покрива очилата отвътре. Неговата работа е да смекчи удара, който съотборник може случайно да нанесе. Но на самите състезания спортистите се представят без очила. В крайна сметка съдиите оценяват външния вид на спортистите като пристрастен, както самата програма. Затова синхронизираните плувци сменят очилата си за ярък грим.