Спорт онлайн, на закрито; SOS d; бедстващ балон; Flo мехурчета
Флоренция
Bulles de Flo е резултат от настоящите ми любими начини на живот: култура (книги, кино и др.), Декорация, разходки. Добре дошли в моя дом !
Допълнителна информация.
Поп в града: първият 100% женски градски набег !
Лека нощ малки!
По-си-ти-вон! Така или иначе, нямате избор ...
5 коментара
Женен
Не мисля, че все още сте намерили ТЕЗИ (или) спортовете, които наистина ви вършат работа, онези, които пропускате, когато не можете да отидете (да), но той ще дойде! Изглеждате по-привлечени от частен коучинг, отколкото от групови сесии, трябва да намерите някой компетентен и приятен да ви следва и особено да ви помогне да намерите това, което ви харесва! Късмет !
Момичето Yiayia_Girl
Треньор за теб Фло! Или ако имате воля, оборудвайте се с постелка, тежести (1 кг х2), ластик и го правете у дома с например DVD с фитнес или обикновени видеоклипове чрез YouTube. Ако само да наложите дисциплина от 15 минути на ден активност дори във вашия хол и внимателно и ще можете да усетите разликата. И честно казано, като се има предвид вашия профил и произход, вие също трябва да опитате наблюдатели на тегло онлайн. Това е човешко, не е разочароващо (добре, задължително малко в началото, защото така или иначе намалявате дозите), но е лесно и бързо удовлетворяващо и дори забавно с мобилното приложение ... И има раздел "фитнес", който може би не е лош. Във всеки случай мисля, че все още не сте достатъчно уверени, за да атакувате фитнеса, който дори когато не сте "дебел", остава специално място и не винаги подходящ. Йога/пилатес също е добре, но имате нужда от учител, защото можете бързо да се нараните, ако правите грешни движения. Отивам! Можеш да го направиш! Това, което е необходимо, е да започнете! След това идва само по себе си 🙂 ХРАБРОСТ !
Джени (Физет)
Важно е да намерите спорта, който ви подхожда ... Отнех 5 години и разбрах, че трябва да взема уроци (с треньор и много хора), но преди всичко да познавам тези треньори и да имам приятели с мен, които да ме бутат и това работил. Сега аз съм този, който натиска ...