Списание за бъбречни колики каква диета
Бъбречната колика се дължи на запушване на пикочните пътища: най-често камъкът, който се е образувал в бъбрека, се запушва, причинявайки внезапна, излъчваща болка в гърба. За да ограничите това явление, е възможно да адаптирате диетата си. Препоръки.
The бъбречна колика се дължи на наличието на камъни с пикочна киселина или калциеви соли в пикочните пътища. Проявява се като остра болка в лумбалната област, в долната част на гърба. Също така, за да се лекува, е необходимо да се знае естеството на бъбречния камък. В зависимост от вида на бъбречния камък, определени диетични мерки могат да намалят риска от рецидиви.
Един месец след пристъп на бъбречна колика е препоръчително да се консултирате с уролог или нефролог за по-пълна оценка. Препоръчително е също да потърсите помощ от диетолог за прилагане на животоспасяващи диетични съвети. Всъщност, за да предотвратите бъбречна колика, е необходимо да адаптирате начина си на живот.
Следвайте строг начин на живот, за да ограничите бъбречните колики
Лошите хранителни навици са основна причина за образуването на калциеви, оксалови и пикочни камъни. Както се случва, „Тук не става въпрос за диета, а за коригиране на хранителните ви навици“, посочва френската асоциация по урология на своя уебсайт. Някакъв съвет.
- За да пиете много: най-малко два литра на ден или повече, ако е горещо или по време на интензивна физическа активност. Това ще попречи на кристалите да се концентрират в урината. Когато изчислявате калциев оксалат, предпочитайте вода с ниско съдържание на калций (чешмяна вода или Volvic). Ако става въпрос за изчисление на пикочна киселина, вместо това изберете алкална вода (като Vichy St-Yorre). В идеалния случай урината трябва да бъде възможно най-бледа.
- Разпределете добре консумацията на вода: От съществено значение е да хидратирате редовно през деня и да пиете поне половин литър между вечерята и лягане. Също така, не се колебайте да пиете през нощта, ако се събудите. Всъщност ние не консумираме вода през нощта и урината се концентрира, насърчавайки образуването на камъни. Сутрин, за да проверите дали урината е достатъчно разредена, могат да се използват ленти за урина за измерване на плътността. Може да се използва и в случай на изчисление на пикочна киселина, за да се провери дали урината е достатъчно алкална (измерване на pH на урината).