Списание Anemia NatureMedicine
Народни средства, натуропатични процедури
Препоръчани статии по темата:
Анемията засяга мнозина, често дори без да подозира. Кръвта е в състояние да пренася по-малко кислород, отколкото тялото се нуждае. Анемията, освен ако не настъпи тежка кръвозагуба, обикновено се развива бавно, постепенно. Първите признаци могат да включват загуба на апетит, главоболие, запек, раздразнителност и затруднена концентрация.
Други симптоми включват слабост, умора, замаяност, объркване, болезненост в устата и езика, болезненост и кървене. Поразително е, че пациентът има бледи, безкръвни венци, клепачи и нокътни лехи. Възможно е да има учестен пулс, задух, изтръпване и изтръпване в краката и ходилата, гадене и диария.
Тъй като симптомите или не се проявяват дълго време, или се проявяват само в лека форма и могат да бъдат идентични със симптомите на много други заболявания, анемията не винаги се разпознава в началните си етапи. Разбира се, лекарят трябва да постави диагноза анемия въз основа на кръвната картина, така че ако имате такова подозрение, не забравяйте да посетите лекар.
Лечението зависи и от това, което причинява анемията. Най-честият е дефицитът на желязо, който изчерпва железните резерви в организма и понижава нивата на хемоглобина в кръвта. Желязодефицитна анемия може да се появи и при двата пола, особено при заболявания, свързани с хронично кървене (като язви, полипи на дебелото черво, хемороиди, рак на стомаха или червата). Приемът на някои лекарства, особено аспирин или други нестероидни противовъзпалителни лекарства, може също да причини чревно кървене, водещо до желязодефицитна анемия. И накрая, анемията може да бъде причинена от липсата на желязо в диетата - това е често срещано при вегетарианците и по-специално при бременни и кърмещи майки. Като цяло желязодефицитната анемия е много по-честа при жените, като повечето менструални кръвоизливи се наблюдават при менструиращи жени.
Рядко анемията се причинява от липса на витамин В12 или фолиева киселина. В първия случай говорим за пернициозна анемия. А дефицитът на фолиева киселина се среща предимно при алкохолици и такива с малабсорбция. Както витамин В12, така и фолиевата киселина са от съществено значение за образуването на червените кръвни клетки. Ако витамин В12 не може да се абсорбира от стомашната лигавица, това е една от причините за пернициозна анемия.
Диета, начин на живот
Класическа рецепта за преодоляване на желязодефицитна анемия е консумирането на ябълка, в която вмъкваме 5-6 почистени големи нокти предишната вечер. Лечението с ябълки е по-ефективно, тъй като апетитът има потискащ апетита ефект, ако плодовете се ядат на гладно всяка сутрин. Можем да започнем деня с това след месец-два.
За предпочитане е консумацията на горчиви, апетитни храни и следните храни, богати на желязо, витамин В12 и фолиева киселина, в шест случая на анемия: зеле (особено кисело зеле), моркови, цвекло, целина, ряпа, лук, кресон, кресон, боровинки, ягоди, грозде, сушен боб, соя, лешници, пшеничен зародиш, ядки, мед и яйца.
От особено значение е черният дроб, особено телешкият черен дроб, който е богат на желязо и витамин В12 - във форма, която може лесно да се използва от тялото, особено сурова.
Също така си струва да се внимава да се избягват храни, съдържащи оксалова киселина при желязодефицитна анемия, или да се консумира малко от тях, защото те пречат на усвояването на желязото. Това са: спанак, аспержи, бадеми, шоколад.