Специални ADPM Топ 10 звезди, които излязоха победители в борбата с времето! Ето от какво се състои
В случая с някои холивудски звезди времето сякаш стои неподвижно! Противно на възрастта си, знаменитости като Джейн Фонда, Тина Търнър или Шон Конъри все още изглеждат изключително добре и показват завиден тон и енергия. Имат ли тайната на вечната младост? Днес ADPM представя 10 звезди, които са спечелили в борбата с времето и които не се притесняват да говорят за неща и дейности, които им помагат да поддържат форма.!
Хелън Мирън
Никой списък със знаменитости, които се противопоставят на течението на времето и изглеждат изключително добре, въпреки напредналата си възраст, не може да не включва впечатляващото Хелън Мирън.
На истинското й име Илиена Василиевна Миронов, като има руски баща и майка, родом от Англия, актриса на възраст На 67 години разкрити в 2010 г. някои от тайните на нейната красота.
„Тайната да изглеждаш и да се чувстваш добре е винаги да„ смучеш “корема си. Не знам защо, но го правя непрекъснато. Мисля, че това е в моята природа. Освен това платформите ви карат да изглеждате високи и удължавате краката си по начин, приятен за окото. В миналото можех да намеря този вид обувки, отколкото в магазините за стриптизьорки, но сега можете да ги купите отвсякъде ", каза актрисата за Ежедневната поща.
Останалите тайни, които Мирън кара ги да поддържат красотата си на пръсти: много почивка, балансирана диета, витамини и случайни спортове.
„Занимавам се със спорт, но не става въпрос за красота. Просто мисля, че с напредването на възрастта трябва да направите нещо, за да поддържате нивото на енергията си в нормални параметри. Идеята е, че не можем да останем млади завинаги и е нелепо да се преструваме, че можем “, продължи тя.
По отношение на източните операции, Хелън той смята, че трябва да направите абсолютно всичко, за да се чувствате добре в собствената си кожа. Това е независимо от факта, че тя никога не се е обръщала към уменията на нито един естетичен лекар.
„Може да дойде момент, в който да почувствате, че вече не можете да се погледнете в огледалото. И мисля, че всеки трябва да може да направи всичко, за да се чувства щастлив “, каза актрисата.
Когато казваме Джейн Фонда (На 75 години) веднага се сещаме за красота, елегантност и ... аеробика!
В 1982 г., актрисата пусна видеото с аеробни упражнения за вкъщи със заглавие "Тренировка на Джейн Фонда", Което постигна истински успех. В 2010 г., пусна нова серия DVD с упражнения, насочени предимно към бременни жени и възрастни хора.
В допълнение към спорта, балансираното хранене и намесите на естетика (за когото актрисата сега казва, че съжалява) я накараха Джейн Фонда да остане необикновено красива и млада.
Хари Белафонте
Хари Белафонте (На 76 години) все още е много добре поддържан за мъж на неговата възраст и участва в множество хуманитарни акции. Обикновено започва деня си с медитация и казва, че това му помага много.
Блайт Данър
За тези 70 години, Блайт Данър е твърд поддръжник на зеленото движение. Освен това се бийте заедно Фондация за рак на устната кухина, дори настройка Фонд на Брус Полтроу за рак на устната кухина в памет на съпруга си, убит от тази болест през 2002 г..
Разбира се, добрите мигли и отдадеността към благородни каузи не са единствените неща, които я поддържат във форма Блайт. Актрисата призна, че е прибягнала до инжекции с ботокс, а напоследък, след като е била диагностицирана с остеопороза, е започнала да обръща повече внимание на спорта и диетата.
Тина Търнър
На тези, които свършиха На 73 години, Тина Търнър той е остарял изключително красиво и има завидна енергия!
Известна с това, че има красиво тяло (особено крака), с наелектризиращите си шоу програми, но също така и с бурните отношения, които имаше с нея Айк Търнър, художникът не крие тайните на своите трикове, за да остане винаги млад.
"Основната причина, поради която все още изглеждам добре, е, че прекарах 40 години, давайки всичко на сцената, а това означава повече от всяко упражнение във фитнес зала", каза дивата в 2009 г..
Тя е практикуващ будист и остава красива чрез много почивка, вода и диета с ниско съдържание на въглехидрати.
„Не злоупотребявам със сладкиши, захар, сладкиши или мазнини. Храня се здравословно. Удоволствието от живота е вечерята “, разкри той Тина Търнър.
Шон Конъри
Въпреки че минаха няколко години Сър Шон Конъри (На 82 години) получи заглавието на "най-сексият мъж на века”От списанието Хора, в 1999 г.... Трябва да признаем, че актьорът все още изглежда много добре.
Тайната? Добри мигли и голф!
Според проучване, проведено през 2008 г., Шон Конъри е мъжът, за когото повечето жени се сещат, когато спортуват, като по този начин ги надминава Дейвид Бекъм, Гордън Рамзи, Принц Уилям и Саймън Коуъл.
Пол Макартни
Макар че Сър Пол призна, че е опитал почти всяко забранено вещество, възможно в периода на хедонистичната му слава, художникът на 70 години изглежда е открил вълшебния еликсир на младостта. През последните години той изобщо не е остарял и има енергия и ентусиазъм, които биха могли да завидят дори онези, които са само половината от неговата възраст.
Какво го поддържа млад? Е, една от тайните му е трансценденталната медитация, която винаги е практикувал, йогата, която наскоро е открил, и фактът, че е убеден вегетарианец (той се опита да определи дори Далай Лама да се откаже от яденето на месо).
„Тогава просто го забелязахме, Далай Лама той е вегетарианец през повечето време. Обясних, че може да си набави протеин от други храни. Старомодно е да се мисли, че само месото съдържа протеини “, каза той Пол Макартни в 2010 г., за Пазителят.
Легендарният художник обаче не се откроява изключително по отношение на здравето, като се има предвид, че през 2007 г. той е претърпял коронарна ангиопластика .... след оплакване от болка в гърдите след развода му с втората му съпруга, Хедър Милс.
Клинт Истууд
Въпреки побелялата коса и напредналата възраст, Клинт Истууд той все още е човек с изключителна жизненост и много продуктивен. Не трябва да забравяме, че режисьорът спечели първи Награда „Оскар“ на възраст от 62 години за филма "Непростено"И че оттогава той е направил поредица от високо аплодирани филми като"Променящият се","Бебе от милион долари","Писма от Иво Джима","Река Мистик" и "Гран Торино".
писател Уилям Голдман той говореше за дълголетието си Истууд в интервю, което даде на вестника Пазителят, в 2010 г..
„Директорите започват да се губят около 60-годишна възраст. Или стават прекалено богати, или просто вече не могат да работят. Поради тази причина,Гран Торино„Учудва ме. Клинт Истууд има близо На 80 години и все още може да направи такъв филм. Той има изключителна кариера “, каза той Голдман.
Клинт Истууд известно е, че е истински Дон Жуан, като се има предвид, че той има 7 деца с 5 различни жени. Той никога не е пушил и е практикуващ трансцендентална медитация.
Бети Уайт
Какво можем да кажем за Бети Уайт... Забавни и обичащи животните деветдесет години ... нещо, което никога не е било казано преди? да се На 91 години, изглежда фантастично!
Актрисата казва, че дълголетието й се дължи на позитивното мислене, социалната активност и здравето на желязото.
„Интересуват ме безброй неща - не само шоубизнесът и страстта ми към животните. Опитвам се винаги да съм в крак с всичко, което се случва в света. Правя мисловни упражнения. Нямам проблеми, когато трябва да запомня редове и това се дължи на кръстословиците, които правя всеки ден, за да запазя ума си чист. Не обичам да седя и да вегетирам ", заявява той Бети Уайт в 2010 г..
От друга страна, Джейн Лийвс, неговата плато закачалка от „Горещо в Кливланд", Казва за Бял че „той яде само глупости, хотдог, пържени картофи и диетична кола. Може би се поддържа поради консерванти! Що се отнася до режима му на упражнения ... опитайте двуетажна къща с лоша памет! "
Абе Вигода вече е изпълнил На 92 години, и това още не му пречи да играе с него Бети Уайт, в реклами Сникърс. И се държи добре, за разлика от старостта!
Актьорът, роден през Ню Йорк На 24 февруари 1921 г., с прегърбената си поза, леко запушени очи, ниския си глас и страстта си да играе ролята на старец ... той винаги изглеждаше като възрастен човек. Например през годината 1982 г., списание Хора публикува статия, в която се позовава Vigoda като мъртъв.