Специалистите са идентифицирали 6-те типологии на пациентите със затлъстяване - вие се озовавате

Проучване на британски изследователи разкрива 6-те типа хора, страдащи от затлъстяване - в зависимост от всеки тип, лекарите могат да използват различни подходи за предотвратяване или борба с наднорменото тегло, така че да намалят рисковете, които има за здраве.

За това проучване е използвана извадка от над 4000 затлъстели възрастни, чиито данни са анализирани от няколко гледни точки, така че всеки индивид може да бъде въведен по определени модели.

По този начин учените са успели да идентифицират 6-те типологии на хората, страдащи от затлъстяване:

Млади и здрави жени - те имат по-малко специфични за затлъстяването усложнения (като диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания).
Мъжете, които злоупотребяват с алкохол - като младите жени, те нямат тежки усложнения, причинени от затлъстяване.
Нещастни и тревожни възрастни хора - това обикновено са жени с психични разстройства.
Възрастни хора с добро финансово състояние и без големи здравословни проблеми - те често имат проблеми с високо кръвно налягане.
Физически болни, но щастливи възрастни хора - те страдат от хронични заболявания като остеоартрит (остеоартрит), но нямат психични проблеми.
Хора с финансови проблеми, но и със здраве - имат финансови проблеми, но и много хронични заболявания.

Данните, получени по време на това проучване, разкриха изненадващо: младите жени са тези, които най-често имат проблеми с теглото.

Целта на изследователите, които проведоха това проучване и идентифицираха тези типологии, беше да не третират по един и същ начин всички хора, страдащи от затлъстяване, а да приложат персонализирано лечение в зависимост от здравословните проблеми и рисковете, на които са изложени., но и в зависимост от материалните възможности.

Всеки пациент се нуждае от определени препоръки, в зависимост от проблемите и ограниченията, които има. По този начин шансовете за борба с депресията, както и за поддържане на дългосрочна фигура са много по-големи.

Затлъстяването е все по-често срещан проблем, който стои в основата на много хронични състояния, които могат значително да съкратят живота. Ето защо е толкова важно затлъстяването да бъде предотвратено преди всичко, а когато това е невъзможно, поне с него да се бори възможно най-скоро.

Общи правила за намаляване на телесното тегло

Независимо от типологията на всеки пациент, има редица общо валидни препоръки, които могат да помогнат в борбата с този проблем:

Броят на консумираните калории дневно трябва да бъде по-малък от броя на калориите, които тялото използва за физическа активност - това означава, че е необходимо да се създаде калориен дефицит, за да се стимулира изгарянето на мазнините.
Препоръчва се да се ограничи консумацията на захари, преработени храни, бързо хранене, сокове, алкохол или всяка друга храна/напитка с висока калорийна плътност.
Диетата, приета за отслабване, трябва да бъде подкрепена от активен начин на живот, част от който трябва да бъдат и спортовете - в първата фаза са разрешени нискоинтензивни физически дейности, като ходене, плуване, йога или пилатес, но като с течение на времето е необходимо да се премине към по-интензивна физическа подготовка, така че процесът на отслабване да не застоява.

В екстремни случаи на болестно затлъстяване бариатричната хирургия може да бъде решение, което лекарите могат да обмислят. Съществуват обаче определени условия, на които пациентът трябва да отговаря, за да се възползва от такава интервенция. Свиването на стомаха предполага необходимост от диета както преди, така и след операцията.