Спането до 3-годишна възраст е писание на баба на педиатър 3
Спете до 3 години
От 12 до 18 месечна възраст и след това до 3 годишна възраст
Въпреки че от физиологична гледна точка малкото дете вече може да заспи цяла нощ, в много семейства това отново може да бъде уморителен период. Това е времето, когато излизат първите кътници, които също могат да причинят безсънни нощи и засилено безпокойство дни преди счупването на зъба. През нощта детето може да се събужда на всеки час.
Дори в случай на заболявания може да е типично родителят да може да спи повече от половин час наведнъж.
Периодът на активен сън също намалява, а общото време за сън също намалява.
Мнозина вече спят само веднъж следобед през деня. В такива случаи е още по-важно да се спазват редовността и вечерните обреди. За тези, които все още кърмят, е добре винаги да слагате бебето в креватчето след кърмене, други са склонни първо да кърмите и след това да се къпете и да легнете с приказка, приспивателни. Така дори за малко дете яденето и сънят очевидно са отделни.
Ако майката е изтощена, препоръчваме, ако можете, вземете един сън следобед, докато детето ви спи. За зле спящите малки понякога си струва да опитат какво правят, когато се срещат с баща си през нощта. Интересното е, че много пъти те веднага заспиват обратно.
Ако можем да направим това през този период, добре е да обезболим малкото дете в отделна стая.
Ако вече не кърмят или вече не искат да кърмят през нощта, тогава ако се събудите през нощта, изчакайте малко. Ако не спите, отидете до него, говорете с него успокоително, погалете го, но се опитайте да не го извадите от леглото. Отначало отнема много време и е много уморително. До тях те могат да се свият на пода, да пъхнат ръце през рамката на леглото и да чакат той да заспи. Много пъти родителите се измъкват по-рано.