Спанак със сметана - толкова съм глупав.Всички съвети във форума за отслабване
Днес си купих крем спанак. Утре исках да направя спанак с парче месна питка и 2 малки картофа.
Спанакът тук е:
И си помислих, че спанакът се състои почти изцяло от вода: - // Но също така казва голямо върху него КРЕМ спанак: ((
Мога ли все пак да го ям. или да го поставя на очите на семейството си и да си купя друг.
За целите на диетата ми.
О, да, и знам, че бихте могли да вземете и пресни, но аз предпочитам по-простия вариант;-))
можете да ядете всеки спанак. о, за какво говоря, не разбирам проблема ти * глупаво *
тялото също се нуждае от малко мазнини.
и зависи от това каква е „вашата диета“.
крем спанак също е изключително нискокалоричен!
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/iglo_rahm-spinat_iglo/index.html
това е точно ВАШИЯТ спанак! има 53kcal на 100g, което е по-малко от 100g картофи - те имат 70kcal.
Боже мой . яжте сирене от черен дроб, но не искате 50kcal за 100g спаначен крем.
В другата ви публикация с нещата от порцелан подозирах, че нямате представа за храненето - и ТОВА го доказва тук. съжалявам, но просто правиш глупости. информирайте се за храненето.
Вярно, нямам представа, иначе не бих попитал тук или?
Имате ли толкова скучен живот, че трябва да се разстройвате от подобни неща. Тъжно.
Така че преди да направя глупав коментар. Предпочитам да го оставя. добре.
Така че момчета. Вече знам за Leberkäse. Иначе утре няма да ям много заради това. моят грях, така да се каже!
И аз като цяло се интересувах от крема спанака. дали има много повече калории от нормалното.
Както и да е, благодаря за отговорите.
ако искате да постигнете нещо, предварително се информирайте за това.