Сьомгата подобрява нивата на мазнини в кръвта Понижава холестерола 10-те най-добри храни срещу повишени нива
Риба два пъти седмично и рискът от сърдечно-съдови заболявания намалява с до 30 процента. Това е резултат от проучване. Причина: Сьомгата и другите риби с високо съдържание на мазнини като скумрия, риба тон и сардини съдържат особено високи нива на омега-3 мастни киселини. Те осигуряват силно сърце, подобряват нивата на липидите в кръвта и понижават кръвното налягане. Така те могат да предпазват от инфаркти. Затова вместо месо, яжте по-често риба!
- Холестерол (повишен)
- Чудо оръжие срещу повишени липиди в кръвта, инфаркти и рак
- Нива на липидите в кръвта: Как да намалите риска от инфаркт
- Няма повече високи стойности - най-добрите лекарства за понижаване на холестерола
- 10-те най-често задавани въпроса на кардиолога
- Правилна диета: Тъмният мед понижава холестерола
- Поддържайте ниски нива на холестерола - внимавайте за мазнини
- Как да намалите холестерола си по естествен път
от редакционния екип на PraxisVITA
- за нас
- субекти
- Експертен консултативен съвет
- Условия за ползване
- поверителност
- Натиснете
- Медийни данни
- Контакт
- отпечатък
PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.
Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.