Сок от моркови Здравословен живот
Полезни идеи, прости решения за семейното здраве.
Пресованият сок от корен от моркови съдържа концентрирани лечебни и детоксикиращи хранителни вещества от цвекло. Благодарение на сладкия си вкус, от него може да се направи вкусен витаминен коктейл както за деца, така и за възрастни. Поради тази причина си струва да се добавят и към смесени зеленчукови сокове, което прави сока на някои зеленчуци с по-силен вкус по-лесен за консумация.
Най-добре е сутрин на гладно, пийте концентрирано самостоятелно или смесете със сока от други зеленчуци или плодове. При кърмачета се разрежда с вода. Пресоването и центрофугирането също разрушават дебелите клетъчни стени на цвеклото, като по този начин увеличават абсорбцията на бета-каротин.
Витамин коктейли
НА сок от моркови с магданоз апетитен, диуретик, дезинфектант. За целта смесете 250 мл сок от моркови с 6 нишки магданоз. В случай на цистит, пийте го два пъти на ден, докато симптомите се облекчат.
НА цвекло сок от цвекло обща имуностимулираща, детоксикираща напитка, която стимулира храносмилането, чернодробната функция и лимфната циркулация, която също облекчава възпалението на дихателните пътища, така че си струва да се консумират 2 чаши на ден дори в случай на настинка, грип, кашлица. За коктейла смесете 125 мл сок от цвекло със същото количество сок от моркови и 50 мл краставица, след това добавете 1 супена лъжица лимонов сок и 1 супена лъжица кисело мляко от живо брашно.