Сок от домати, краставици и магданоз Laura Adamache рецепти

Доматен сок, краставица и магданоз за детоксикация на организма.

Днес предлагам последна рецепта от поредицата натурални сокове за детоксикация, а именно доматен сок, краставица и магданоз. Искам да ви кажа, че откакто новата сокоизстисквачка Philips Avance влезе в кухнята ми, я използвам всеки ден. Закуската ми започва да става все по-здрава и по-здрава, а през деня съм пълна с енергия и добро настроение.

За тези, които все още не са се запознали с сокоизстисквачка Philips Avance, тя е снабдена с XXL тръба, която ни позволява да вмъкнем цели плодове в сокоизстисквачката, а функцията за предварително почистване и функцията за бързо почистване са мечтата на всеки ентусиаст на естествения сок, позволяващ почистваме сокоизстисквачката много лесно. Сокоизстисквачката Philips произвежда 2,5 литра вкусен и здравословен сок с едно движение.

Въпреки че вече можем да намерим натурални сокове в повечето магазини, нищо не се сравнява с удоволствието да се насладите на пресен домашен сок. Не само е на вкус абсолютно вкусен, но и като го приготвяме у дома сме сигурни, че сокът в чашата съдържа само здравословни и естествени съставки.

Тъй като наскоро се присъединих към публикацията, е много препоръчително да консумирате колкото се може повече натурални сокове през този период. Ако се пият сутрин на гладно, витамините, минералите и естествената вода ще бъдат усвоени перфектно. Диетата с натурални сокове е естествен начин за енергизиране и витаминизиране, но също така и много добър метод за елиминиране на токсините, което прави диетата с натурални сокове добре дошла практика по време на гладуване.

Може би по-рядко използвани за натурални сокове, доматите им придават изключителен вкус. Доматите съдържат ликопен, мощен антиоксидант, който укрепва имунната ни система. Средно големият домат съдържа 11 калории, 95% от теглото му е вода и 4% въглехидрати.

Сокът от краставица е изненадващо ароматен. Поради баланса на минерали и високо съдържание на вода, краставицата е един от най-известните природни диуретици.

Магданозът е превъзходен в хлорофила, вещество, което произвежда енергия, която придава на растенията и билките характерния им зелен цвят. Хлорофилът помага за пречистването на кръвта и образуването на нови червени кръвни клетки. В допълнение, хлорофилът и магданозните флавоноиди помагат на тялото да се детоксикира.

Съставки - Сок от домати, краставици и магданоз (2 души)

• 6 домата
• 2 дълги краставици
• 1 връзка магданоз
• ½ лимон
• Хималайска фина сол (по избор)

Приготвяне - Сок от домати, краставици и магданоз

• Измийте доматите, краставиците и наберете листата на магданоза.
• Поставете зеленчуците в сокоизстисквачката и я задействайте.

• Добавете лимоновия сок към получения доматен сок и разбъркайте.
• Сервирайте сока с малко сол, ако желаете. Много харесвам солта, но тя може да се консумира и като такава.

---