Соя за остеопороза Моята остеопороза
С намаляването на физическата активност и увеличаването на теглото,остеопороза е основен проблем при жените, преминаващи през менопаузата. Ами ако диета, базирана на соя помага да се предотврати загубата на костна здравина? Това предполага ново американско проучване от университета в Мисури.
Сътресенията, свързани с менопаузата
Истинско физическо и психологическо сътресение в живота на жената, менопаузата е придружена от така наречените "климактерични" нарушения, които са по-малко или по-трудни за понасяне и варират от една жена до друга.
Да знам ! "Климактеричните" разстройства се отнасят до всички ендокринни, физически и психологически промени, които настъпват по време на менопаузата: горещи вълни, раздразнителност, безпокойство, вагинална сухота, безсъние ... Тези нарушения могат да продължат от няколко месеца до няколко години.
Менопаузата също е период, благоприятен за увеличаване на теглото с промяна на разпределението на мазнините, които се натрупват в стомаха, бедрата и седалището и удебеляват талията.
И накрая, спадът на естрогена прави жените по-уязвими към различни здравословни проблеми, като стрес инконтиненция на урината, сърдечно-съдови нарушения и дори сърдечни заболявания.остеопороза.
На този фон екип от американски учени проведоха ново проучване, предполагащо това соев протеин храната може да противодейства на негативните ефекти на менопаузата върху костите и метаболизма.
Соя срещу ефектите на менопаузата ?
Това проучване, проведено в Университета в Мисури, има за цел да оцени въздействието на диета въз основа на соя за ефектите от менопаузата.