Софи Фавие започва диетата си пред камерите Femme Actuelle Le MAG

Казахме ви миналата седмица, Софи Фавие прие предизвикателството да отслабне пред камерите. Именно под формата на уеб поредица за Gala.fr 52-годишният домакин реши да участва в този проект за отслабване. И в това втори епизод, ще срещнете и дъщерята на Софи, която ще я придружава във фитнеса.

фавие

Не винаги е лесно жените да навлязат в петдесетте си, чувствайки се красиви и изпълнени. Софи Фавие разбираше това добре и искаше да сподели своя опит. Със своите 79 кг и своя метър 68, тя си постави за цел да достигне 64 кг само за три месеца и то плавно! За това хубавата блондинка се е обградила с най-доброто: треньорът на звездите Жан-Пиер Клемансо и диетологът Лорънс Плуми.

Препоръките за тази първа седмица:

От страна на храната, Лорънс Плуми предупреждава Софи Фавие срещу хапане и го съветва да яде три пъти дневно.