Смърчови клонки за добро здраве - игли, смърчови клонки, смърчови клонки, здраве, витамини
Смърчовите клонки са не само красива украса за къщата за Нова година, но и ценна суровина за приготвяне на напитки, които укрепват здравето и имунитета. Да, можете да правите различни чайове от борови иглички и те се оказват много вкусни. Как правилно да приготвите напитка от смърчови крака и как е полезна?
Състав на игли
Какво представляват смърчовите клонки? Това са витамини PP, K, E, C, каротеноиди, аминокиселини, смоли, етерични масла, микро- и макроелементи - хром, мед, сяра, калий, азот, кобалт, манган, цинк, желязо, алкохол, танини, пектинови вещества, глюкозиди, фитохормони, противоглистни вещества, алкалоиди, хлорофил.
Освен това през зимата и есента иглите съдържат най-голямо количество етерични масла и витамин С. Естествено през този период си струва да се събира (концентрацията на хранителни вещества се увеличава особено в мразовити дни). Освен това зимата и есента са времето за настинки, което означава, че е необходимо да се укрепи имунната система. А витамин С просто помага за това.
Такъв богат състав показва голям брой полезни свойства на смърчовите крака. Затова лечебна напитка, направена от смърчови клонки, ще бъде много полезна в студеното зимно време. Можете да съхранявате клонките у дома във вода за десет дни (най-добре в хладилник или на балкона), тогава витамин С ще бъде напълно запазен.
Но трябва да се има предвид, че настойките и отварите не са полезни за всички. Те не се препоръчват при бременност, кърмене, сърдечни и съдови проблеми, хепатит.
Защо иглите са полезни?
В допълнение към факта, че клоните на коледното дърво укрепват имунната система, те също убиват микробите, облекчават болките в ставите, премахват възпалението и отока. Иглите имат отхрачващо, диуретично, заздравяващо рани, потогонно действие. Клонките помагат при радикулит, остеохондроза, кожни заболявания, проблеми с храносмилателната система, неврози, туберкулоза, главоболие, пневмония, заболявания на пикочния мехур, както и при бъбреци, дефицит на витамини.