Слухов стрес от шум - вредно за здравето

Независимо дали в метрото, в кафене или отвън на улицата - шумът е вездесъщ в наши дни. Но постоянният акустичен спътник не само подчертава и засяга слуха и здравето. Освен това уврежда мозъка.

Шумът може да унищожи космите на космените клетки и по този начин да увреди слуха.
Постоянният шум ви прилошава. Като стрес, той засяга сърдечно-съдовата система.
Шумът влияе върху развитието на мозъка. Слуховата кора е засегната.
Когнитивните показатели също страдат от постоянна експозиция.

Не всички хора са еднакво чувствителни към шума. Американски учени от Харвардското медицинско училище в Бостън стигнаха до дъното на това явление. Те помолиха 12 души да спят в лабораторията. Те открили, че изглежда колко добре някой спи, зависи от броя на така наречените вретена за сън. Това са високочестотни вълнови модели в ЕЕГ, които мозъкът произвежда, докато дреме. Колкото по-често тези сънни вретена се появяват в ЕЕГ, толкова по-малко обектът на изпитваните се нарушава в съня им. Предполага се, че вретената на съня отразяват запушване между слуховата кора и таламуса. Акустичната информация трябва да премине през контролния център на таламуса, преди да бъде обработена в слуховата кора. Съответно, редовните, ритмични вретена на съня действат като невробиологични тапи за уши.

Електроенцефалограмата, накратко ЕЕГ, е запис на електрическата активност на мозъка (мозъчни вълни). Мозъчните вълни се измерват на повърхността на главата или с помощта на имплантирани електроди в самия мозък. Разделителната способност по време е в милисекунди, но пространствената разделителна способност е много лоша. Неврологът Ханс Бергер (1873−1941) от Йена е откривателят на електрически мозъчни вълни или ЕЕГ.

Слухова кора

Слухова кора/-/слухова кора

Слуховата кора е част от темпоралния лоб, която участва в обработката на акустични сигнали. Разделя се на първична и вторична слухова кора.

Дорзален таламус

Таламус дорсалис/таламус дорсалис/таламус

Таламусът е най-голямата структура на диенцефалона и се намира над хипоталамуса. Таламусът се счита за „врата към съзнанието“, тъй като неговите ядра са транзитна станция за цялата информация към кората (мозъчната кора). В същото време те също получават много кортикални входове. Ядрата на таламуса са групирани заедно.

Прекрасно, това спокойствие! Всеки, който има възможност да пътува до пустинята, може да очаква с нетърпение едно много специално изживяване: безпрецедентна тишина - напълно непозната за ушите. Ежедневието се характеризира с постоянен звуков килим: пътен трафик, влак, бъбрив минало, шум от самолети, телевизорът е включен тук, радиото гърми, клетъчните телефони бърборят навсякъде, куче лае и група пенсионери бърборят на кафе на съседната маса.

Постоянното ниво на шума не е изобретение на нашето време. Историческите източници вече съобщават от древен Рим, че е имало ужасен спор. И съдейки по сатирика Ювенал (около 100 г. сл. Н. Е.), Той ограби много хора от сън - някои дори се разболяха толкова от постоянните бунтове, че умряха от него.

Шумът ви прилошава

Тогава, както и сега: Шумът е неприятност, може да ви разболее и да влоши когнитивните резултати. И уврежда слуха. Ако има голям взрив, например защото Нова година избухва наблизо, фините косми от космените клетки във вътрешното ухо (стереоцилия) могат да се огънат или дори да се счупят поради звуковите вибрации. Тъй като стереоцилията улавя звука, за да може най-накрая да бъде предаден на мозъка като нервен сигнал, засегнатото лице е слабо чуващо и обикновено има слабо съскане или свистене в ухото. С малко късмет космите ще се изправят и слухът ви ще се възстанови. Ако щетите са по-големи или ако шумовото замърсяване се повтори, проблемът става постоянен.

Прагът на болка при шума е между 120 и 130 децибела (dBSPL). Тогава човекът инстинктивно затваря ушите си. Но дори постоянна експозиция от 85 децибела, например от оживена улица, оставя следи в слуха. Учените са открили, че шумът е вреден и за здравето. Високо кръвно налягане, артериосклероза, инфаркти, язва на стомаха - всички те могат да се отдадат на трайно шумово замърсяване. Например мъжете в шумни жилищни райони - с уличен шум средно над 65 децибела през деня - са по-склонни да получат инфаркти, отколкото мъжете в по-тихите райони. Това е показано от проучване на Федералната агенция за околната среда през 2004 г. И дори най-малките вече са засегнати, както признаха служителите на офиса в проучване от 2009 г.: Децата, чиито стаи са на оживена улица, имат леко повишено кръвно налягане.

Причината: шумът е стрес. Повече от 90 децибела предизвикват бой или отговор на полет. Тялото все повече освобождава хормоните на стреса адреналин и норадреналин и освобождава енергийни резерви. Ако стане наистина силно, от 120 децибела нагоре, се добавя кортизол - при будни хора. Реакцията на стрес се проявява много по-рано при траверси - с последствия за сърдечно-съдовата система. Изследване на Федералната агенция за околната среда през 2003 г. показва, че хората, които трябва да издържат средно ниво на шум от 55 децибела или повече пред прозореца на спалнята си през нощта, са почти два пъти по-склонни да развият високо кръвно налягане от тези, които имат ниво на шум под 50 децибела.

Ухото е не само орган на слуха, но и баланс. Прави се разлика между външното ухо с ушната мида и външния слухов проход, средното ухо с тъпанчето и слуховите костилки и действителния слухов и равновесен орган, вътрешното ухо с ушната мида и полукръглите канали.

Принадлежи към катехоламините, заедно с допамин и норадреналин. Адреналинът е класическият хормон на стреса. Той се произвежда в надбъбречната медула и причинява увеличаване на сърдечната честота и силата на сърдечния ритъм, като по този начин подготвя тялото за повишен стрес. В мозъка адреналинът действа и като невротрансмитер (вестоносно вещество), тук се свързва с така наречените аденорецептори.

Норадреналин

Заедно с допамина и адреналина, той е един от катехоламините. Той се произвежда в надбъбречната медула и в клетките на locus coeruleus и обикновено има стимулиращ ефект. Норепинефринът често се свързва със стрес.

Хормон от надбъбречната кора, който е преди всичко важен хормон на стреса. Той принадлежи към групата на глюкокортикоидите и влияе на въглехидратния и протеиновия метаболизъм в организма.

Препоръчани статии

Широко разпределените мозъчни региони правят чудото на езика възможно.

Емоционалните звуци веднага привличат вниманието ни. Изследователите на мозъка изучават този ефект.

Шумът не само ви разболява, но и уврежда мозъка.

Има дълъг път от чисто механични вибрации до света на звуците и тоновете.

Шум в ушите: Досадният свистящ и съскащ шум не възниква в ухото, а в мозъка.

Кохлеарните импланти заместват сетивния орган с технология. Киборгите отдавна са сред нас?

Мозъкът създава пъстър свят от звуци от малко акустично въвеждане.

Изисканият лабиринт в ухото поддържа тялото ни в баланс: вестибуларната система.

Как слухът преработва колебанията в налягането на въздуха в значима информация.

Ушите ни винаги са в приемния край. Но какво всъщност е, че те се разграбват?

Шумът е вреден за мозъка

Шумът също оставя следи в съзнанието. Това е доказано през 2003 г. от невролозите Едуард Чанг и Майкъл М. Мерзених от Калифорнийския университет в Сан Франциско. Американските изследователи излагаха новородените плъхове на шум в продължение на няколко месеца, което според учените може да се сравни с нормалните околни шумове в ежедневието. Въпреки че това не причини пряко увреждане на слуха на бебетата плъхове, развитието на слуховата кора се забави. През първия месец от живота тук се формират групи неврони, които реагират селективно на определени звукови модели и честоти. Този процес на зреене не е протичал при гризачите, които са били постоянно изложени на болестта.

„Като отрицателна страна шумът може да има ужасни ефекти върху развитието на мозъка“, коментира Чанг публикацията си. Въпреки че плъховете не са хора, възможно е подобни обстоятелства да оставят трайни следи и при човешките бебета. Но изследователите не са имали всички лоши новини. „От друга страна, положително е, че периодът, в който засегнатите деца могат да бъдат лекувани и да наваксат неблагоприятното положение, изглежда е по-дълъг“, отколкото се предполагаше по-рано. Ако младите плъхове бяха освободени от постоянното шумолене, те скоро настигнаха процеса на узряване - дори като възрастни.

Независимо от това, трябва да се внимава много, когато става въпрос за постоянно излагане на звук. Цяла поредица от проучвания показва, че това е и за сметка на когнитивните резултати при ученици и възрастни. През 2008 г. учените от RWTH от Аахен помолиха тестваните да вземат тест в симулирания кабинет. Използвайки слушалки, те изпълваха доброволците с шумове, които съответстваха на шума на разговор в съседната стая - понякога със сила, сякаш проникваше през дебела стена, понякога през тънка. В същото време тестващите лица трябва да запомнят числата и по-късно да ги възпроизведат в запомнен ред. Като контрол, те чуха разговора с пълна сила на звука в следващи кръгове, а в други случаи им беше позволено да запомнят без смущения.

Резултатът: Тестовите субекти установиха, че всички дискусии в основата са разрушителни. И това се отразява и в когнитивното представяне: Способността на субектите да запомнят е била нарушена, независимо дали това е шепот или разговор със стаен обем. За учениците една акустично неблагоприятна стая, която отеква например, е досадна, както откриват изследователите от Аахен в по-нататъшно проучване през 2010 г.

По-специално младите хора, но и възрастните хора са особено чувствителни към шума. И дори старческата загуба на слуха не предпазва от шум. Тъй като загубата на слуха се увеличава, прагът, при който човек дори възприема звук и следователно може също да го възприема с увеличаване на шума. Но в района, където могат да чуят, възрастните хора са още по-чувствителни. „Динамичният обхват става по-малък, площта, в която започва слуховата способност, е по-висока, но прагът на болката спада“, казва изследователят на слуха Холгер Шулце, професор по експериментална медицина за уши, нос и гърло в университета в Ерланген-Нюрнберг. И всяка повреда допринася за прогресивната загуба на слуха. Достатъчна причина, за да оцените и защитите слуха си и изключителните му способности.

за допълнително четене:

Chang, E. et al.: Шум от околната среда забавя слуховото развитие на кората. Наука. 2003; 300: 498-502 (към резюмето).
Hellbrück, J. et al.: Звук и шум. В: Lantermann, E.-D. et al. (Hg): Специфична среда и екологични проблеми. Хогрефе, 2010: 3-44.
Klatte, M. et al.: Ефекти от акустиката в класната стая върху ефективността и благосъстоянието на децата в началното училище: Теренно проучване. В: Околна среда и поведение. 2010; 42 (5): 659-692 (към резюмето).
Kurt, S. et al.: Повишаване на слуховия кортикален контраст от глобален победител - Вземете всички инхибиращи взаимодействия. PLOS ONE. 2008; 3 (3): 1735 (към текста).

Публикация: 19.07.2012
Актуализирано: 29.11.2017