Слънчогледово семе, намазано с; зелен картоф от чесън и елда (веган и без

Какво ще кажете за оригинална и свежа рецепта, направена със слънчогледови семки и зелен чесън? Придружен от елда пържени картофи за смяна на препечен хляб? Давам ви тази рецепта без глутен, лактоза, яйце и въпреки това много вкусна. Намерете ме и в моя блог: http://danslacuisinedegin.blogspot.fr #Weekendcookingchallenge #Piquenique

намазано

  • За разпространението:
  • 125 грама олющени слънчогледови семки (предварително накиснати за 2 часа във вода)
  • 1/2 зелен чесън
  • 2 нови лука
  • 4 пролетни лука
  • 6 c. соев крем
  • За картофите от елда:
  • 160 грама брашно от елда
  • 20 сантилитра вода
  • 4 с.л. супена лъжица зехтин
  • 1 C. супени лъжици смлени ленени семена + 3 супени лъжици вода
  • Сол пипер

Време за готвене: 20 мин

Време за почивка: 1 ч