Следродилна депресия (постнатална); всичко, което всяка жена трябва да знае
И така, какво е следродилна депресия и как тя се проявява? Кога се случва? Как се влияе детето от депресията на майката? Опитахме се да отговорим на тези въпроси с помощта на психолога Ана Пантазеску-Ана.
Преди няколко месеца интернет беше разтърсен от историята на полицайката от Търгу Жиу, в отпуск по майчинство, която уби майка си и шестмесечното бебе с пистолета на съпруга си (също полицай) и която след това се самоуби. Жената беше заета от 12 години в МВР и последната й психологическа проверка беше направена през май 2017 г. Очевидно това трагично събитие изглеждаше напълно необяснимо за онези, които я познаваха. И все пак ... на всеки няколко месеца чуваме за такива събития: жени, които наскоро са станали майки, които извършват екстремни жестове. Жестове, които не са толкова необясними, колкото изглеждат при повърхностен анализ (като „тя беше тиха жена“, „в семейството нямаше кавги“).
И обяснението има име: следродилна депресия или постнатална депресия. Доста се говори за това, въпреки че около 15% от новородените майки са засегнати в по-голяма или по-малка степен. (Въпреки това в Румъния се говори доста за всякакъв тип депресия като цяло). Тъй като все още има социална стигма, когато става въпрос за някакво състояние или състояние, което е свързано с психиката. Хората се страхуват, че ще бъдат етикетирани като луди, затова предпочитат да не говорят за състоянието си (понякога дори с тези, които са много близки) и още по-малко да искат специализирана помощ. А майките се страхуват още повече, независимо от образованието си. Форумите за майки изобилстват от истории за успех в родителството, там много се говори за „чудото на майчинството“ и „благословията да бъдеш родител“. Различни мнения се поставят бързо и твърдо на стената и всяка майка, която би се опитала да потърси подкрепа в тази област, се чувства доста неадекватна и не на място. Когато всички жени говорят с хор за „магическия момент, когато сложих бебето си на гърдата и почувствах вълна от любов, която ме нахлуваше“, как бихте могли да кажете, че се страхувате да държите бебето си че изобщо не искате да го докосвате?!
И тогава го запазвате за себе си. Струва ви се, че вие сте единственият, който преживява това и се страхувате да признаете дори на близките си, че не чувствате чудото на майчинството. Че всъщност изпитвате доста огромна тъга или че вече не знаете кой сте и какво наистина искате. Че животът ви като майка съвсем не е такъв, какъвто сте си го представяли. Че не приличате на херцогинята на Кеймбридж в родилното отделение няколко часа след раждането или дори на най-добрата си приятелка, която има две деца, но никога не сте я чували да се оплаква.
Имайки предвид тези истории (различни помежду си, но с обща нишка - следродилна депресия), но и с цял списък с въпроси, се обърнах към Ана Пантазеску-Ана, когнитивно-поведенчески психотерапевт и я попитах просто:
Какво е следродилна депресия?
„Следродилната депресия е това състояние на прекомерна тъга, усетено от новородената майка, придружено от необходимостта да плаче спонтанно, дори и да няма сериозни причини, невъзможността да заспи, дори когато детето спи, раздразнение, безпокойство, притеснения, липса на връзка с бебето и съществуването на вина, по-късно проявяващо се в мисли като: „Не съм добра майка!“, „Нещо не е наред с мен, трябва да съм щастлив, просто имам дете!“. Може да се инсталира веднага след раждането, когато обаче диагнозата е от значение едва след края на периода на раждането.. Дотогава можем да говорим за ‘бебешки блус’, което е подобно състояние на тъга, но в нормални, здравословни граници, причинено от хормонални промени, по-точно поради изхвърлянето на плацентата и което може да продължи между 5 дни и 6 седмици. Около 80% от жените изпитват „бебешки блус“. Ако настроението на новородената майка не се подобри, тогава можем да кажем, че имаме следродилна депресия. Това обаче не означава, че не може да се появи по-рано от 6 седмици или дори след 3 месеца, 6 месеца след раждането ", каза ми Ана Пантазеску-Ана.
Малките не идват с ръководство за потребителя
Когато говорих с Анка, моята приятелка, която е преживяла следродилна депресия, тя ми каза: „Сега знам, че това не би било така, ако някой, който ме е видял в това състояние, е бил с Наистина говори с мен. Вярвам, че в такива случаи е от съществено значение поне един човек да бъде с майката, която преживява такава депресия, и да й предложим преди всичко истинска емоционална подкрепа. Не мисля, че трябва да е квалифициран човек за нещо подобно, психотерапевт или нещо подобно, а просто някой спокоен, който наистина го е грижа и който вижда повече от тенджери със супа, памперси, възможни източници на течение "през къщата или други неща, които нямат нищо общо с вашите мисли, безпокойство и всичко, което изпитвате. ".