След празниците възобновявам програмата си

празниците

Няколко дни преди навечерието на Нова година сигурно вече мислите за известния си списък с „добри резолюции“ за новата година, като имате предвид: загубете натрупаните си наскоро или с години килограми, възобновете старателно програмата си Dietbon и т.н.

Няма значение дали сте натрупали или сте възвърнали малко тегло през празниците, ключът е да не оставяте твърде много време преди да започнете или възобновите програмата си за отслабване. Би било грешка да се отдадете на мисълта, че така или иначе ще има и други празници като Богоявлението например.