Скритите причини за напълняване - MedStream
Защо напълнявам? - всеки трети човек пита поне веднъж в живота си. И чува отговора: това е генетика, ядеш прекалено много, движиш се малко, това е заради кърменето, заради любовта към сладкото и така нататък ...
Диетата не винаги е виновна. Теглото може да се увеличи поради здравословни условия и "скрити" проблеми:
един. Хипотиреоидизъм. Дефицитът на хормони на щитовидната жлеза понижава скоростта на метаболизма, което води до загуба на апетит и леко наддаване на тегло. Печалбата се дължи на натрупването на задържане на мазнини и течности, причинено от протеинови отлагания в тялото.
Хипотиреоидизмът може да се разпознае по умора, летаргия, подпухнало лице и очи, суха и груба кожа, намалено изпотяване, нарушена памет, забавена реч и дрезгавост, непоносимост към студ и главоболие.
2. Дефицит на незаменими аминокиселини. Есенциалните мастни киселини от лененото масло са от съществено значение за организма да произвежда хормони и да подпомага метаболизма . дефицитът им причинява нездравословен глад за мазни храни. Призраците на недостиг на незаменима киселина включват пърхот, суха коса и лющене на кожата. Недостигът също е свързан с артрит, екзема, сърдечни заболявания, диабет и предменструален синдром.
3. Хранителна чувствителност. Реакцията не винаги е незабавна. Те могат да се появят много часове по-късно, като подуване и подуване на ръцете, краката, глезените, корема, брадичката и около очите. Задържането на течности в наддаването на тегло се причинява от възпаление и освобождаване на определени хормони. Ферментацията на храната, особено на въглехидратите, в червата причинява газове.
Симптомите на хранителната чувствителност включват: главоболие, лошо храносмилане или киселини, умора, депресия, болки в ставите или артрит, язви, хронични дихателни симптоми (назална конгестия, пресипналост, задух) и постоянни проблеми с червата (диария или запек).
4. Синдром на Кушинг - заболяване, причинено от излишък на хормона кортизол. Мазнините се натрупват в корема и горната част на тялото, което води до характерните за луната лица и гърбица от говеда. Ръцете и краката са склонни да останат тънки.