Скъпа дебела, искрено, майка ти

Препоръка за книга - д-р. Силвия Тара: Тайният живот на мазнините

Тази година издателство Kossuth публикува книга, наречена Всичко, което трябва да знаете за успешното отслабване за читатели, измъчвани от различни диети, в които не можете да прочетете конкретни съвети за диетата, но какво, защо, как се случва на хората, когато те искат да отслабнете. Това дава на субекта много повече от това какво да яде или какво да не яде: разбиране за това как работят мастните клетки в собственото им тяло. Дори и без специални познания, можете да се категоризирате към коя група може да принадлежите по отношение на функцията на вашите мастни клетки, в резултат на което може да се окажете на по-ефективно лечение (промяна в начина на живот). Автор на произведението е д-р Силвия Тара, заглавието на книгата е Тайният живот на мазнините.

скъпа

Знаете ли също, че имаме късметлии, които могат да ядат всичко по всяко време, без да спечелят нито грам? А други, ако се пуснат след седмица, биха могли да изкачат три килограма (присъства, тук съм!)? Е, за дебел човек от моя род този том е божия благословия. Когато започнете да четете, ще имате някои AHA преживявания. Знаете ли за какво са полезни мазнините в човешкото тяло, какво правят и как? Не? След това слушайте, по-долу е абстрактно бързо начало!