Сколиоза - какво означава тази страшна дума Списание за гръбначни животни

Сколиоза означава сколиоза, тоест, че багажникът не е симетричен, когато се гледа отзад, гръбначният стълб не е в средната линия, тоест, когато се гледа отзад, гръбначният стълб не е прав, а е изкривен. Дали е болест?

I. Сколиозата не винаги е или дори най-често не е болест

Като дете

В детска възраст различни постурални нарушения са изключително чести, в резултат на мускулна дисфункция, а не на заболяване. В някои случаи на постурални нарушения се появява и очевидният изкривяване на гръбначния стълб, според унгарския ортопедичен наръчник, ок. 15% честота. Това несъответствие може да бъде коригирано чрез правилното функциониране на мускулите, т.е. чрез редовно извършване на редовни упражнения за подобряване на стойката. Необходимата гимнастика за повишаване на позата е специална, тъй като за да бъде ефективна, тя далеч не е достатъчна, за да укрепи мускулите на гърба и корема, но всеки мускул, отговорен за стойката, трябва да бъде поставен (и поддържан в) достатъчно силна позиция и разтеглив. Ако направим това, мускулите, отговорни за позата, ще създадат биомеханично правилната поза с най-малко натоварване на гръбначните формули и по този начин ще предпазят гръбначния стълб от ожулвания на хрущяла при възрастни. Специална корекция на стойката трябва да се извършва редовно в детството и юношеството, тъй като заседналият начин на живот постоянно застрашава правилното функциониране на мускулите, отговорни за стойката, мускулния баланс. Това е преди всичко възможност и задача за учителите по физическо възпитание, тъй като децата са включени в ежедневното физическо възпитание в продължение на много, много години, където задачата е да приведем мускулите в добра форма, така че тук всички деца и ученици трябва да получат това специална поза. В други уроци децата могат да станат от сесията и да извършват освежаващи движения, които също подобряват стойката. Същите упражнения могат да бъдат поставени на дневен ред у дома - но това не може да замести редовното професионално подобряване на стойката на физическото възпитание. (Това не може да бъде решено във физическото възпитание по простата причина, че всички деца и ученици се нуждаят от него, но не всички се занимават с физическо възпитание.) Полезни връзки за физически възпитатели и родители:

Съществува и сколиоза, причинена от малка разлика между долните крайници. Това също не е болест, но също така си заслужава да се погрижите: асансьор, поставен в обувки, решава проблема. По този начин можем да предотвратим късните последици от сколиозата, причинени от разликите в дължината на крайниците, износването на хрущяла при възрастни.