Скандинавски ски 3 начина да тренирате!
- ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ
- ФИЗИЧЕСКА ПОДГОТОВКА/ПЛАНИРАНЕ
- СКИ ОБУЧЕНИЕ/УРОЦИ
- КОНТАКТ
- У ДОМА
- ЛИЧНО ОБУЧЕНИЕ
- ФИЗИЧЕСКО ОБУЧЕНИЕ
- СКИ ОБУЧЕНИЕ/УРОЦИ
- ГАЛЕРИЯ
- ОБОРУДВАНЕ ПАРТНЬОРИ
- БЪРЗАЙТЕ
- НОВИНИ
- КОНТАКТ
С тренировъчния опит и ESF des Saisies тренирайте скандинавските ски по различен начин !
Версия за скандинавски ски ски:
В класическа техника избягайте в сърцето на природата и открийте планините извън склоновете с пълна безопасност под наблюдението на професионалист !
С backcountry презаредете батериите си в сърцето на природата !
Северно каране на ски през зимата:
Търсите различна физическа активност, за да поддържате физическото си състояние, докато имате предимствата на планината, научете ски бягане !
ски бягането е спортът, който изисква най-много мускулна маса за движение: горната част на тялото, корема и долните крайници. Това е добро упражнение за развиване на общи физически качества, както ръцете, така и краката.
Независимо дали в класическа техника или в кънки, тренирани от ски и тренировъчен професионалист, прогресията е лесна, забавна и индивидуализирана според вашето физическо и техническо ниво. Заменете фитнес тренировката си с тренировки на открито със скандинавски ски.