Сирене; Бебешка храна
Детството е решаваща фаза за развитието на организма, но и за хранителните навици. От 5-ти или 6-ия месец от живота можете да добавяте сирене към бебешката храна, която сте приготвили сами. Искате ли да знаете кое сирене е правилното? Благодарение на разнообразната гама сирена, децата могат да открият голямо разнообразие от вкусове.
Добавете сирене към супи и пюре
От началото на допълнителната храна (около 5-ия или 6-ия месец от живота) можете да добавите бебешката храна, която сте приготвили сами, или чашата сирене, която сте купили. С малко козе сирене в супата или ементалер, настърган върху пюрето, детето ви ще опознае разнообразието от вкусове и текстури.
Филийки сирене за първите зъби
Бебето ви има ли първи зъби на 9 месеца? Тогава нека сиренето да го открие сега! Дайте му малки кубчета на вкус. Или натиснете тънък резен в ръката му, за да опознаете вкуса и консистенцията на сиренето. Освен това с него има по-малко бъркотия, отколкото с всеки друг десерт.
Не забравяйте за сиренето, което може да се лъжица
Веднага след като започнете допълнителна храна, вашето бебе трябва, според Германското дружество за хранене e. V. (накратко: DGE) приемат 330 mg калций ежедневно с храната си. Като важен доставчик на калций, сиренето е ценна храна, която осигурява на детето ви необходимото количество хранителни вещества. За да се запознаете по-добре с гамата от млечни продукти, можете да предложите на детето сирене на лъжица като рикота, броусе или топло сирене на фурна вместо кисело мляко.
Вземете бебето със себе си в магазина за сирене
Вземете бебето си със себе си в магазина за сирене. Добре оформените питки, впечатляващият дисплей и не на последно място, миризмите са несравнимо изживяване за всички сетива на вашето бебе.
Изберете качествено сирене
Доверете се на етикетите за качество PDO. (защитено указание за произход) или ЗГУ (защитено географско указание), тъй като те служат като доказателство за произход, предоставят информация за вида на производството и следователно са гаранция за качество и автентичност.
Осмелете се да опитате сирене с отличителен вкус
Предлагали ли сте на детето си по-меки сирена? След това опитайте зрял камамбер, твърдо сирене, полутвърдо сирене, зряло сирене от кисело мляко, сирене от краве, овче или козе мляко: толкова разнообразна е гамата от сирена за вашето бебе. Нека детето ви изненада! Освен това детето ви е по-вероятно да стане неусложнен ядец, ако открие голямо разнообразие от вкусове много рано. Освен това много разновидности са без лактоза, което означава, че бебето ви може да избегне непоносимост към лактоза
Направете си сандвич със сирене за обяд
Защо не замените доброто старо парче дрожден джгут със сирен хляб за следобедната вечерня? Богатото и ароматно крема сирене е идеално сирене за бебета. На хляб, крекер или парче ябълка: неусложнена закуска, която е забавна!
Полезни съвети за диета със сирене
От 12-месечна възраст приучете малкото си дете да свиква да яде сирене поне веднъж на ден. Препоръчва се дневна доза от 20 g. Когато вашето дете е на 18 месеца, помислете за увеличаване на сумите.