Синуси Как да останете чисти МЪЖЕ ЗДРАВЕ

Синуси Как да преживеем студения сезон с чист нос

Кухи сте в главата си! Не, това не беше обида, всъщност имате множество кухини в черепната кост. Вероятно сте усещали тези параназални синуси и преди, ако сте се наведели напред със студ и сте почувствали неприятна болка под натиска зад челото си. Тогава синусите ви са блокирани и заразени. Може да е болезнено. Научете как синусите ви остават чисти дори в това студено и влажно време.

Защо изобщо имате синуси?

"Носът с параназалните синуси е част от дихателните органи. Тяхната работа е да пречистват, затоплят и овлажняват въздуха, който дишаме. Функцията на самите синуси, от друга страна, не е напълно ясна, но въздухосъдържащата пещерна система прави черепа по-лек. Те също играят има роля на резонансно пространство в гласа ", описва УНГ лекар д-р. Стефан Теше от УНГ практиката в Хамбургската опера.

Как са структурирани синусите?

Синусите са пълни с въздух торбички на носната кухина, които седят около носа и зад челото. Те са свързани с носа чрез малки отвори, известни като ostia. Лигавицата по стените премахва микробите и замърсяванията. Секрет се произвежда и транспортира върху така наречените ресничести клетки от синуса до носа и оттам до гърлото.

Защо синусите се възпаляват?

Обикновено синусите непрекъснато се почистват. "При вирусна инфекция обаче лигавиците в носа, а понякога и върху остията набъбват. Това означава, че прочистващият секрет вече не може да изтече от синусите. Резултатът е неудобен натиск върху главата и запушен нос," обяснява Теше.

Дори ако имате алергия като сенна хрема и носът ви постоянно капе, този път е блокиран. Секретът се събира в синусите и получавате инфекция на синусите, наричана още синузит. "Ако синусът е блокиран твърде дълго, бактериите също могат да се размножават там и да инфектират района допълнително", казва УНГ лекар.

„60 до 80 процента от инфекциите на синусите са причинени от предишна вирусна инфекция“, обяснява Теше. А това от своя страна може да бъде много заразително. По-специално през студения сезон, трябва да се уверите, че синусите са свободни.

Какво да направите с инфекция на синусите?

Най-важното при острия синузит е да се изчистят синусите, така че лигавиците да могат да се подуят и секретът да изтече. Тялото може най-вече да се излекува само, но можете да го подкрепите, като следвате тези съвети от Вашия лекар:

Ако симптомите не се подобрят или влошат, трябва на лекар разходка. Там можете да вземете лекарства или специални спрейове за нос, които ще намалят възпалението. Ако има признаци на гнойно възпаление, той може също да Ви предпише антибиотик.

Има и домашни средства, които обещават помощ:

Пикантни храни стимулира производството на секреция, при което синусите могат да бъдат изхвърлени.
Гелове или масла, съдържащи ментол може да освободи носа.
Масажи и леки разходки може да разхлаби слузта с движението.
Вдишайте (напр. с чай от лайка) или затопляне Лампа за червена светлина Посочването на лицето ви за няколко минути може да помогне за изчистването на слузта от синусите.

„Няма надеждни данни за ефективността на тези домашни лекарства“, обяснява Теше. Ако обаче помага и домашното лекарство няма други странични ефекти, можете да го използвате.

Кога трябва да оперирате синусите?

Синусите ви постоянно създават проблеми или инфекцията не е изчезнала от месеци? След това можете да попитате Вашия лекар дали операцията може да помогне. "Една операция е особено полезна при хронични курсове или много често повтарящи се синусови инфекции. Шансовете за успех са особено добри, ако проблемът е стеснен в дренажните пътища на параназалните синуси, т.е. остията по своята същност е твърде тясна", каза лекарят. В случай на минимално инвазивни интервенции през ноздрите, тези стеснения се увеличават. В случай на хронични инфекции на синусите с образуване на полипи, обаче, хирургическата намеса рядко помага в дългосрочен план. „Полипите са специална форма на синузит, която е била сериозно изследвана в продължение на няколко десетилетия“, обяснява Теше. Тъй като обаче самата лигавица е по-силно засегната, е по-трудно да се лекува причината, а не просто да се "оперира".

Има опасни заболявания на синусите?

„Повечето остри инфекции на синусите се лекуват сами, рядко изобщо стават хронични“, казва експертът. В отделни случаи обаче инфекцията може да се разпространи в очите или менингите, като в този случай получавате много силна болка в зоните. В този случай трябва да отидете в болница и да се оперирате веднага!

В допълнение към силната болка в областта има и друг алармен сигнал, на който лекарите обръщат внимание: Синусите обикновено са симетрично здрави или възпалени. Но ако едната страна е напълно здрава, докато другата е очевидно нарушена, това показва, че е налице тумор. „Ракът в синусите е изключително рядък, но има професионални групи като дърводелци и дърводелци, които вдишват много прах от твърда дървесина и имат по-висок риск от злокачествени новообразувания“, предупреждава Теше. В началото често има едностранна, понякога кървава хрема. И в този случай определено трябва да посетите лекар.

Вероятно няма да можете да избегнете едната или другата настинка в живота си. За да не се запушват синусите при цялото това кашляне и подушване, можете да следвате нашите съвети. Тогава сте въоръжени срещу студения сезон.