Синтетични срещу
Вегански препарат с витамин D от пиене на храна - извлечен от естествени витаминни източници като босилек, листа от къри, амла, гуава, лимонова кора, гъба на прах
Имате ли нужда от синтетични витамини, за да отговорите на вашите нужди от витамини?
Витамините винаги са добри, нали? Всичко зависи - защото изкуствено произведените витамини обещават много, но обикновено се оказват фиктивни. Фактът е:
Освен витамин D, тялото ни не може да произвежда сами витамини, нито може да ги съхранява в големи количества. Но ние се нуждаем от тях, за да може организмът ни да функционира безпроблемно. Добрата новина: В Германия е почти невъзможно да изпаднете в недостиг на витамини, ако ядете разумно балансирана диета всеки ден. Храната има всичко - не се изискват витаминни добавки. Независимо от това, има широка гама от изкуствени витамини и минерали - лесни за разпознаване като витаминен препарат, но също така съдържащи се в мюсли, напитки и много други храни. Ако не можете да бъдете разпознати на пръв поглед, съдържанието ще ви каже дали например Изброени са съставки като витамин В6, витамин Е (токофероли) или витамин С (аскорбинова киселина).
Канцерогенни ли са изкуствените витамини?
Синтетични витамини идват от лабораторията, лесни са за производство и следователно често са по-евтини. Произвеждат се структури, сравними с тези на естествените модели, но напълно изолирани и без придружаващи вещества. Естествени витамини идват от храна. Витамините се намират там в съединение, в уникална смес от активни съставки. Взаимодействието на много растителни вещества е полезно за вашето здраве - не само на едно вещество.
Тази хранителна смес не може да се имитира с изкуствено произведени витамини. Тук също има странични продукти като химични странични продукти, които тялото не може да преработи, или разтворители и оцветители, които са по-голяма тежест за организма, отколкото да го направят добре. Тялото разпознава разликата между изкуствено и естествено, както показват проучванията. На изкуствените витамини липсват естествените помощници - те не са еднородна цялост, а изолирани компоненти. Резултатите от по-нататъшни проучвания показват, че изкуствените витамини могат поне да насърчат рака, да унищожат чревната флора, ако се предозират и дори да отслабят имунната система.
Неотдавна публикувано дългосрочно проучване на учени от САЩ в „Journal of Clinical Oncology” предполага, че продължителната употреба на витамини B6 и B12 може да насърчи рака на белия дроб. В проучването, което включва 77 000 участници на възраст между 50 и 76 години, е установено, че приемът на високи дози монопрепарати B6 и B12 при възрастни мъже е свързан с 30-40 процента повишен риск от рак на белия дроб. Ако се приемат количества от 20 mg B6 или 55 µg B12 дневно, рискът от рак на белите дробове е дори два пъти по-висок от този, който не се използва. 1
Чиста природа - защо пиенето на храна съзнателно разчита на витамини на растителна основа!
Пиенето на храна се основава на естествеността - без изкуствени добавки, а само с растителни витамини. Убедени сме, че естествените витамини от плодове, зеленчуци, ядки и други растения са особено близки до хората - тялото може да ги усвоява и обработва без проблеми. Това е оптимален принцип на природата, който искаме да подкрепяме и да не го прекъсваме. По този начин пиенето на храна допринася по естествен начин за факта, че тялото е снабдено с всички важни хранителни вещества.
Естествено предотвратяват недостига на витамин В и витамин D
В нашите географски ширини е особено трудно да се направи без изкуствен витамин D през зимата - все пак дефицитът на витамин D води до тежки симптоми. Вегетарианците и веганите също често страдат от дефицит на витамин В, без да бъдат разпознати. И ако искате да забременеете, трябва да предотвратите недостиг на фолиева киселина, което може да доведе до малформации при новороденото.
Следователно в някои случаи може да е полезно да приемате определени витамини. Алтернатива на синтетичните витамини са екстрактите, които не осигуряват почти никакви калории, но могат да се разбъркват в храната. Питейната храна Vitamin Booster съдържа естествени витамини D, B1, B2, B3, B4, B5, B6 и фолиева киселина. Бустерът доставя микроелементите изключително чрез екстракти от босилек, листа от къри, амла, гуава, лимонова кора и гъбен прах.