Singultus insultus - Повече за хълцане

Ние знаем за редица практики за премахване на доброкачествени хълцания, които не показват основно заболяване, т.е. не са постоянни и/или не се повтарят редовно.

Някои са по-ефективни, други може да са по-малко, повечето могат да бъдат наети от миряни, но някои може да изискват участието на здравен специалист.

Най-лесното нещо, което всички сме опитвали или предлагали преди, е да изпием няколко глътки вода. Много по-ефективно е в комбинация само с ограничаване на дишането за премахване на хълцане.

Алтернативи: може да помогне с въздушна компресия със затворена звукова междина (маневра на Valsalva) Може би е по-разбираемо и очевидно, ако се опитаме да издухваме въздух с отворени уста към дланите си, но с устни навсякъде, херметически затворени около него.

Някои хора препоръчват притискане на коленете към гърдите (стимулация на диафрагмата) или вдишване за кратко в торбичка, но консумирането на малка лъжица гранулирана захар или парче лимон, което подчертава ползите от „преглъщането“, също може да донесе облекчение.

Хълцането може да бъде лек за хълцане по време на стомашно разстройство (прекомерен прием на храна) и поглъщане на много въздух (аерофагия, като пиене на газирани напитки). Хълцането може да бъде предизвикано и от консумация на алкохол, внезапни промени в температурата (например промяна на душове), смях, възбуда и стрес.

---