Синдром на карпалния тунел - компресиран среден нерв в китката и болка в ръката
Изтръпването, изтръпването и болката в ръката могат да показват компресия на медианния нерв при преминаването му през карпалния тунел на китката, между предмишницата и ръката.
Публикувано на 28.12.2015
Думи за заболявания
"Карпалният тунел" е зона на неразтеглимо преминаване между предмишницата и ръката. Съдържа "средния нерв" и "сухожилията на флексорите на пръстите".
Синдромът на карпалния тунел е вторичен при компресията на медианния нерв в този неразтеглив канал, ограничен, отзад, от костите на китката, „карпалния” и, отпред, от „предния пръстеновиден лигамент на карпалния”.
Страданието на средния нерв може да бъде обективирано чрез изследване, наречено "електромиограма".
Какво е синдром на карпалния тунел ?
Какви са причините за синдрома на карпалния тунел ?
Как да се предотврати появата на синдром на карпалния тунел ?
Възможно е да се ограничи появата или влошаването на синдрома на карпалния тунел с коригиране на определени жестове и пози по време на ежедневни или професионални дейности.
Трябва да поставите ръцете си възможно най-много в една линия с предмишниците или с много леко удължаване на ръката върху китката. Също така е необходимо да се ограничи повтаряемостта на движенията на китката и да се използват ръкавици, които могат да намалят ефекта на вибрациите.