Симптоми на непоносимост към лактоза (непоносимост към млечна захар); аптечно списание

Непоносимостта към лактоза причинява симптоми като стомашна болка, метеоризъм и диария няколко минути или часове след консумация на мляко и храни, съдържащи лактоза

симптоми

Млечни продукти и сътрудничество: не е много смилаемо, ако имате непоносимост към лактоза

  • Непоносимост към лактоза: Преглед
  • причини
  • Симптоми
  • диагноза
  • Терапия, самопомощ
  • Непоносимост към лактоза: специализирана литература

Непоносимост към млечна захар: стомахът се бунтува

Непоносимостта към лактоза често води до храносмилателни проблеми. Колко тежки са симптомите, варира от човек на човек. Зависи от това колко лактаза все още произвежда червата и колко лактоза консумирате. Някои страдащи дори не забелязват лактазен дефицит, други реагират дори на малки количества млечна захар със симптоми.

С други думи: не е необичайно около седем до дванадесет грама (средно десет грама) лактоза да се толерират на една доза или разпределено хранене. Но понякога прагът е значително по-нисък. Тогава средният прием е кратен: най-малко 25 до 35 грама на ден обикновено се комбинират.

След четвърт час може да започне

Симптомите обикновено се появяват след около петнадесет до тридесет минути, но не по-късно от два часа след пиене на мляко или консумиране на млечен продукт, например. Газовете се образуват в червата с подут стомах (метеоризъм), газове (метеоризъм) и коремни спазми.

Движението на червата също се увеличава - това се забелязва чрез звукови чревни шумове (къркорене) и диария. Възможно също: чувство за ситост, гадене, повръщане, коремни спазми или болезнено желание за дефекация.

В някои случаи засегнатите също се оплакват от главоболие, гадене, световъртеж, изтощение, затруднена концентрация, сърцебиене или мускулни и ставни болки. Това обаче са конкретни и неясни общи оплаквания.

Те могат да се основават на голямо разнообразие от патологични промени. Някои експерти обсъждат и психологически влияния, като депресивно разстройство. Повече от неясно е дали има причинно-следствена връзка между непоносимостта към лактоза и психологически проблем, разбира се. Дискомфорт в корема след консумация на храни, съдържащи лактоза, първоначално предполага лактозна непоносимост.

По-скоро безобидно: непоносимост към лактоза като такава

Лактозната непоносимост към първичната форма, т.е. без основно заболяване (вж. Също главата "Причини"), може да бъде неприятна. И все пак се счита за безвреден. Не се появяват значителни симптоми на дефицит - ако се приеме правилно хранене (повече за това в главата "Терапия, самопомощ") - тъй като самата чревна лигавица не е повредена и всички останали вещества обикновено могат да се усвоят и усвоят нормално.

По-проблематично: вторична непоносимост към лактоза

Вторичният дефицит на лактаза е различен. В зависимост от основното заболяване и доколко изразено е свързаното с това нарушение на абсорбцията на лактоза, вероятно и на други хранителни вещества, може да има сериозни дефицити - например дефицит на минерали, включително калций, микроелементи като желязо, витамини и разбира се в енергийни източници - въглехидрати, мазнини, протеини - с нежелана загуба на тегло.