Симптоми на херния на междупрешленните дискове и лечение
„Дъщеря ми е на 25 години. Не много отдавна тя започна да се оплаква болка в гърба. Издържал е изпита. Лекарите са диагностицирани - “дискова херния". Това е много тревожно за дъщеря ми: на тази възраст - и вече толкова сериозна диагноза. Бих искал да знам повече за това заболяване и неговото лечение ”. М. Палхович, област Гродно.
Дисковата херния е едно от най-трудните заболявания на опорно-двигателния апарат, освен това е така най-често срещаните и най-опасните проявление остеохондроза на гръбначния стълб.
Други причини за междупрешленната херния:
- сколиоза при деца,
- различни наранявания,
- прекомерен стрес върху гръбначния стълб,
- възрастови промени,
- заболявания на вътрешните органи, които водят до метаболитни нарушения в междупрешленния диск,
- вирусни и ревматоидни заболявания,
- неправилно хранене,
- екология.
По този начин дисковата херния е резултат от сложен процес стъпка по стъпка. Хернията се формира постепенно: Първо, междупрешленният диск губи вода, свива се, губи своята амортизираща функция и става по-чувствителен към механичен стрес. Като резултат влакнест (хрущялен) пръстен, разположен по периферията на диска, изтънява, в него се появяват пукнатини, по които централната мека (желатинова) част на диска - ядро пулпозус - придвижва се към периферията, образувайки издатина (издатина). В резултат на нараняване или интензивно усилие издатината може да се увеличи рязко, което води до разкъсване на фиброзния пръстен и изпъкване на зеленото ядро в гръбначния канал. Тази издатина се нарича дискова херния.
Най-често срещаните дискови хернии лумбален гръбнак, Херниите в шийните прешлени са много по-рядко срещани, най-редки са в гръдния отдел на гръбначния стълб.
Образуването на херния и първото обостряне могат да провокират прекомерна физическа активност, резки движения, както и наранявания, получени, например, при падане. В допълнение, комбинация от няколко фактора, влияещи върху гръбначния стълб, може да причини дискова херния: например, накланяне на тялото при завъртане встрани и вдигане на тежести.
В бъдеще обострянето на проявите на болестта може да доведе до по-малко интензивно натоварване (статично и динамично): дълга принудителна поза (седене на бюро, работа на компютър, дълго време на шофиране), както и като хипотермия.
Основният симптом дискова херния е болка. Най-често това се случва на фона на интензивна физическа активност, неловко движение или леки наранявания. Болката носи стрелба, остър характер, често се разпространява от лумбалната област до единия или двата долни крайника. Пречи на движението в гръбначния стълб, усложнява движението, обръща се в леглото. Болката се увеличава при огъване и когато седите, бутате, кашляте, кихате. В покой болката обикновено отшумява, особено ако пациентът лежи на здрава страна, огъвайки засегнатия крак в коляното и тазобедрените стави.
В някои случаи болката може да бъде придружена от развитието слабост в единия или двата крака, чувство на изтръпване в тях. Защо се появява? Образувана херния компресира корена на нерва на мястото на излизането му от гръбначния канал и причинява възпаление, придружено от оток. Прищипеният нервен корен изпраща болкови импулси към мозъка, които се възприемат от пациента, сякаш идват от крака. Частта от нерва, която е извън мястото на натиск на хернията, почти престава да функционира, което води до рязко намаляване на чувствителността и поява на слабост в крака.
В зависимост от тежестта и стабилността на синдрома на болката, дисковите хернии се лекуват в болница или амбулаторно. Най-често лечението започва амбулаторно, с уговорка болкоуспокояващи, противовъзпалителни, съдови и деконгестанти. Ако терапията започне навреме, тогава при някои пациенти това води до значително намаляване на болката.
Хоспитализацията понякога е необходима за остро развитие радикуларен синдром:
- с изтръпване и слабост в крака;
- обостряне, което продължи;
- неефективност на амбулаторното лечение.
ДА СЕ хирургично лечение прибегне в случаи, когато:
- въпреки лекарствената терапия, болката не може да бъде облекчена;
- ако слабостта в долните крайници не намалява, а се увеличава,
- в случай на дисфункция на тазовите органи (инконтиненция на изпражнения, урина; намалена потентност при мъжете; промяна в менструалния цикъл при жените).
Лечение на обостряне междупрешленната херния може да продължи няколко седмици или дори месеци, нейната продължителност зависи от тежестта на симптомите на заболяването. Целта на всяко лечение е намаляване на проявите на болестта: спиране на болката, възстановяване на пълно движение и връщане на човек към работа и активен живот. За тази цел, лекарства, физиотерапия, масаж, в някои случаи - мануална терапия, подводна тракция, операция.
Много често пациенти с диагнозахерния на междупрешленните дискове»Лекарят предписва носенето на корсет. Последното е показано в периода на обостряне на заболяването със силен болков синдром. По време на периода на ремисия е необходимо да се носи, ако се очаква физическа активност. Но не трябва да носите корсет през цялото време - времето на носене на корсет не трябва да надвишава 4-5 часа на ден, в противен случай естественият, мускулест корсет губи тонуса си и престава да изпълнява функциите си. Облечете и свалете корсета, докато лежите.
Пациентите с дискова херния могат да се възползват от правилната мануална терапия. Но този метод на лечение има противопоказания: например, не може да се използва в случай на компресия (компресия) на херния диск на нервните корени. Тези противопоказания могат да бъдат идентифицирани само след ядрено-магнитен резонанс. Затова отново ви обръщаме внимание - мануалната терапия трябва да бъде предписана от лекуващия лекар!
След отшумяване на болката е необходимо да се върнете към ежедневна физическа активност, занимавайте се с физиотерапевтични упражнения (ежедневни физически упражнения, които поддържат мускулния корсет и осигуряват правилното разпределение на натоварването върху гръбначния стълб).
В същото време пациентите с дискова херния трябва да опитат избягвайте продължителни или прекомерни физически натоварвания, както и течения и хипотермия. Освен това трябва да ограничите движенията на дръпване, да избягвате скокове, резки дръпвания и удари в гърба, да не носите тежки предмети (претегляне повече от 5 кг), трябва да се навеждате напред само докато сгъвате краката си в колянните стави, повдигайте предмети от пода само от клекнала позиция.
Подготвен Олга Кулинкович.
Правилното хранене за предотвратяване на дискова херния
- Важно място в профилактиката на болки в гърба и гръбначния стълб "Витаминизация" на диетата. Яжте храни с пълен набор от витамини и достатъчно калций и магнезий: риба и други морски дарове, зеле, спанак, боб, ядки, семена, грах, пълнозърнест хляб, мляко.
- Любими "деликатеси" на междупрешленния диск са ябълки и круши, малини и ягоди, грозде и артишок от Йерусалим (смляна круша), лешници и леща, тиква, маруля и соево кисело мляко.
- Не преяждайте! Опитайте се да ядете просто. Сушените кайсии, кайсии, сини сливи, мед, стафиди трябва да присъстват в диетата на хората с проблеми с гърба и гръбначния стълб. Полезни са киселец, магданоз и шипки. Що се отнася до другите продукти, има само един съвет - умереност.
- Помня! Няма диета за остеохондроза (или други заболявания на гръбначния стълб), но яжте диета за наднормено тегло. Не забравяйте да отслабнете разумно, защото излишното ви тегло притиска с цялата си маса върху родния ви гръбначен стълб, карайки го да усеща прекомерни и нежелани натоварвания всяка минута.
- Въздържайте се от пушене, ядене на пикантни храни, алкохол.
- Използвайте доказани народни рецепти:
- Пригответе инфузията бял равнец от изчислението: 1 супена лъжица. лъжица билки в чаша вряща вода (настоявайте, увити, 1 час, отцедете). Вземете 1 супена лъжица. лъжица преди хранене.