Симптоми на диабет, лечение и профилактика - Вашата аптека; Farmacia Ta

профилактика

Диабетът включва няколко състояния, които включват нарушения на хормона инсулин. Обикновено панкреасът отделя инсулин, за да използва консумираната захар и мазнини. Диабетът се появява, когато инсулинът се секретира в малки количества или изобщо не, но и когато тялото не реагира правилно на него.

Съдържание на статията
Относно диабета
Причини за диабет
Рискови фактори за диабет
Симптоми на диабет
Как да диагностицирам диабет
Лечение на диабет
Методи за предотвратяване на диабет

Относно диабета

Има два вида диабет: тип 1 и тип 2. Диабет тип 1 възниква, когато имунната система унищожава бета клетките в панкреаса. Тези клетки са отговорни за секрецията на инсулин.

Диабет тип 2 е подобен на диабет тип 1, с изключение на това, че имунната система не участва в разрушаването на бета клетките. Отначало панкреасът отделя повече инсулин, за да подпомогне метаболизма на глюкозата. Ако обаче е твърде голям, той не може да се справи и захарта се натрупва в кръвта.

Причини за диабет

Причините за диабет тип 1 не са напълно известни, но със сигурност се знае, че генетиката играе много важна роля. Възможно е също така, че диабет тип 1 може да бъде причинен от фактор на околната среда, като вирус, който кара панкреаса да атакува. Този тип диабет обаче може да се появи и при хора, страдащи от автоимунни заболявания, като витилиго.

Диабет тип 2 се среща особено при затлъстели и заседнали хора. При здрави хора панкреасът отделя инсулин, за да използва захарта в храната. Когато захарта се натрупа в кръвта, тя може да увреди различни органи.

Рискови фактори за диабет

Има няколко рискови фактора, които могат да доведат до диабет тип 1. Генетичните фактори са най-важните (ако имате един или повече членове на семейството с диабет). Други рискови фактори включват:

  • вирусни инфекции. Някои вируси могат да причинят „атака на панкреаса“ от имунната система и да доведат до диабет тип 1.
  • автоимунни заболявания. Диабет тип 1 е автоимунно заболяване. Следователно, някои автоимунни заболявания (болест на Грейвс, множествена склероза или пернициозна анемия) могат да доведат до нея.
  • раса. Диабетът тип 1 е по-често срещан при кавказците в сравнение с други етнически групи.

Диабетът тип 2 включва няколко рискови фактора, като:

  • генетични фактори. Ако имате роднини с диабет тип 2, имате по-голям риск от развитие на това състояние.
  • преддиабет. То включва високо ниво на кръвна захар, но все още нямате диабет.
  • заседнал. Той е важен рисков фактор за развитието на диабет тип 2.
  • затлъстяване. Ако имате излишни килограми, особено в областта на талията, препоръчително е да ги свалите. Този тип коремно затлъстяване е най-опасното, когато става въпрос за диабет тип 2.
  • сърдечно-съдови заболявания
  • високо кръвно налягане
  • високи нива на мазнини в кръвта (триглицериди и холестерол)
  • гестационен диабет (ако сте имали диабет по време на бременност)
  • синдром на поликистозните яйчници
  • възраст над 45 години. Рискът от развитие на диабет тип 2 се увеличава с възрастта. Диабетът обаче не е част от нормалния процес на стареене.

Симптоми на диабет

Симптомите на диабет тип 1 и 2 могат да бъдат слабо изразени, но могат да станат тежки. Те включват:

  • прекомерна жажда
  • прекомерен глад
  • суха уста
  • гадене и повръщане
  • болка в корема
  • често уриниране
  • необяснима загуба на тегло
  • подчертана умора
  • замъглено зрение
  • тежко дишане
  • чести инфекции на кожата, пикочните пътища или вагиналния тракт

Кетоацидозата е тежко усложнение на диабета и може да бъде животозастрашаваща. Симптомите му включват:

  • учестено дишане
  • суха кожа и уста
  • зачервяване на лицето
  • плодова миризма
  • гадене
  • повръщане
  • стомашни болки

Ако имате тези симптоми, е много важно незабавно да отидете на лекар, защото това е спешна медицинска помощ.

Как да диагностицирам диабет

Диабетът тип 1 обикновено се диагностицира с помощта на няколко теста за кръвна захар. Тъй като този тип диабет се развива бързо, диагнозата се основава на измервания:

  • кръвна глюкоза над 126 mg/dl при два отделни теста
  • кръвна глюкоза над 200 mg/dl при рандомизиран тест, но заедно със симптомите на диабет
  • гликозилиран хемоглобин (стойност на кръвната захар през последните 3 месеца) над 6,5% при два различни теста

Диабетът тип 2 се диагностицира, както следва:

  • гликозилиран хемоглобин. Както при диабет тип 1, гликозилираният хемоглобин помага за измерване на кръвната захар през последните 3 месеца. Резултат между 5,7 и 6,4% показва наличието на преддиабет (много висок риск от диабет). Нормалните стойности са под 5,7%.
  • стойност на кръвната захар. Случайните измервания на кръвната захар могат да показват наличие на диабет. Независимо от консумираната храна, стойност, по-висока от 200 mg/dl, особено ако е свързана с някои специфични симптоми, показва наличието на диабет.
  • дозиране на глюкоза на гладно. Препоръчително е да дозирате кръвната си захар сутрин на гладно. Стойност под 100 mg/dl е нормална. Между 100 и 125 mg/dl се счита за преддиабет и ако е по-висок от 126 mg/dl при два различни теста, става дума за вече инсталиран диабет.
  • тест за глюкозен толеранс. За това е необходимо да не ядете през нощта, а на сутринта ще ви бъде дадена сладка течност, след което кръвната Ви захар ще бъде измерена през следващите два часа. Резултат под 140 mg/dl е нормален, но ако стойността е между 140 и 199 mg/dl, това е преддиабет. Ако стойността е по-висока от 200 mg/dl след два часа, това се счита за диабет.

лечение

Лечение на диабет

Ако имате диабет тип 1, това означава, че тялото не може да произвежда инсулин. Необходимо е лечение с инсулин, за да се помогне на тялото да използва кръвната глюкоза. Можете също така да поддържате кръвната си захар с балансирана диета и упражнения.

Инсулинът трябва да се дава ежедневно чрез инжектиране. Дозата се определя от Вашия лекар в зависимост от нивата на кръвната Ви захар. Може да се коригира ежедневно. Кръвната глюкоза трябва да се измерва ежедневно, за да се определи необходимата доза инсулин. Диета или спорт също трябва да се имат предвид. Те понижават кръвната Ви захар и следователно може да се нуждаете от по-ниска доза инсулин.

Лечението на диабет тип 2 включва няколко стратегии. За балансиране на нивата на кръвната захар са необходими балансирана диета, упражнения и лекарства. Медицинската консултация е наложителна за определяне на лечението, дозата и продължителността. През повечето време се коригира периодично. Това лечение включва:

  • диета с ниско съдържание на въглехидрати, мазнини и захар. Говорете с диетолог, за да създадете персонализирана диета, направена според хранителните предпочитания.
  • Упражнението помага на клетките да използват инсулин. Важно е да измервате нивото на кръвната си захар преди и след него, особено ако приемате инсулин.
  • поддържане на нормално телесно тегло
  • Има няколко вида лекарства, използвани за лечение на диабет. Те се предписват от лекаря, само след медицинска консултация и някои изследвания.
  • Някои хора с диабет тип 2 може да се нуждаят от инсулин.
  • операция за затлъстяване. Необходимо е да се отървете от излишните килограми. Ако поради различни причини не можете да направите това по естествен начин, можете да прибегнете до операция. Има няколко вида и за това, което ви подхожда, ще кажете на вашия хирург.

Методи за предотвратяване на диабет

Въпреки че диабетът тип 1 се облагодетелства повече от генетични фактори (неизменни фактори), той може да бъде предотвратен, ако:

  • откажете цигарите
  • поддържайте нормално телесно тегло
  • имате балансирана диета
  • упражнявай се редовно

Не са известни терапии, които могат да повлияят на имунната система при диабет тип 1, за да спрат разрушаването на бета клетки в панкреаса. Но напоследък изследователите се фокусираха върху това кои имуномодулатори, лекарства, които влияят върху активността на имунната система.

Скринингът е много важен. Ако имате роднини с диабет тип 1, препоръчително е редовно да посещавате лекар за кръвни изследвания, които могат да показват инсулинови нарушения. По този начин можете да разберете какъв риск имате, но също така, което е по-важно, можете да откриете болестта в началото. Ранното лечение е показано за предотвратяване на усложнения от диабет тип 1.

В случай на диабет тип 2, профилактиката е по-лесна. Ако имате рискови фактори или ако вече имате преддиабет, може да успеете да предотвратите диабет. Има много начини да направите това, като например промени в начина на живот. Те включват правилна диета, постоянни упражнения и поддържане на телесно тегло.

Ако ядете повече здравословни храни (плодове, зеленчуци) и премахнете вредните (захар, преработено месо, наситени мазнини), ще загубите излишни килограми. И ако спортувате, вече сте на прав път. Всичко това може да предотврати появата на диабет тип 2.

Ако обаче имате много висок риск от развитие на диабет, Вашият лекар може да препоръча и медикаментозно лечение (например метформин). Ако сте диагностицирани с преддиабет и комбинирате здравословен начин на живот с лекарствата на Вашия лекар, много вероятно е да направите обратното начало на диабета. Това е възможно и поради факта, че диабет тип 2 е прогресивно състояние, което се развива за по-дълъг период от време, в сравнение с диабет тип 1.

Независимо дали сте били диагностицирани с диабет или не, най-важното е да се мотивирате да промените начина си на живот, да слушате съветите на Вашия лекар и да сте последователни в здравословния избор, който правите.