Симптоми на диабет, диети, терапии - CSID Какво се случва, докторе
Диабетът е едно от най-коварните и опасни хронични заболявания. Той е коварен, защото понякога може да бъде инсталиран коварно, опасен е, защото, ако не се лекува правилно, може да има сериозни последици. В същото време лечение, установено бързо след заболяване, дори в детството или ранната младост, може да осигури нормален и спокоен живот до старост.
От гледна точка на причините за диабета откриваме различни варианти - от генетични причини в случай на млади диабетици, при които говорим предимно за диабет тип I, до причини, породени от грешен начин на живот - открити особено при възрастни хора.
Това, което е сигурно е, че телесната маса и диетата могат да бъдат важен фактор, тъй като повечето хора с диабет тип II също имат наднормено тегло. Има географски области, в които диабетът е по-разпространен, като в този случай възможно обяснение може да бъде диетата или факторите на околната среда.
Някои заболявания могат да предразположат към диабет, включително заболявания, които влияят върху баланса на други хормони в тялото. Прекомерната консумация на алкохол може да повлияе на панкреаса и по този начин да причини диабет.
Въпреки че много хора вярват, че диабетът е причинен от стрес, изглежда няма медицински доказателства за това. Друг фалшив мит е, че хората, които ядат много сладкиши, със сигурност ще получат диабет.
Гените могат да играят важна роля при диабета, но това не е непременно наследствено заболяване и изглежда, че генетичната връзка е по-силна при диабет тип II. Така че, ако имате близък роднина, който страда от диабет, това не означава непременно, че ще получите диабет.
Диабет и диета
Ако следвате предписания начин на живот, състоящ се от диета с по-специално намаляване на въглехидратите, упражнения и, ако е необходимо, отслабване и отказване от тютюнопушенето, ще установите, че ще се чувствате много по-добре.
За да контролирате нивото на кръвната си глюкоза в случай на диабет тип II, е необходимо да промените диетата си, да се грижите за това, което ядете и че храненията са редовни, в никакъв случай не пропускайте закуската. Основните правила са както следва:
- Намалете животинските мазнини, хидрогенирани и захар
- Консумирайте въглехидрати, които се отделят по-бавно в кръвта: ориз, пълнозърнест хляб, тестени изделия и картофи, продукти за диабетици на основата на фруктоза;