Силно изпотяване поради наднормено тегло »Заслужава да се знае; Съвети
Затлъстяването е проблем, с който се борят много хора в нашето общество. В допълнение към трудностите, които наднорменото тегло причинява на ставите, гърба и сърцето, повишената телесна маса може да бъде придружена и от повишено отделяне на пот.
Ефективен антиперспирант срещу силно изпотяване и миризма на пот
Накрая без пот и самоуверен
Разработено и произведено в DE
Това създава допълнителни притеснения за хора, които вече са социално заклеймени от външния си вид. От петна от пот до остра миризма - всеки, който се поти много, често трябва да слуша неприятни коментари в ежедневието. В тази статия искаме да разгледаме причините за обилното изпотяване, причинено от наднорменото тегло, и да дадем съвети как засегнатите могат по-добре да се справят с този проблем.
Повишено изпотяване поради наднормено тегло - заслужава си да се знае
Това е често срещан стереотип: "Дебелите хора се потят повече!" Производството на пот преди всичко няма нищо общо с телесното тегло. Хората се потят, за да регулират температурата на тялото. Ако е твърде горещо и организмът има опасност от прегряване, потата излиза от порите на кожата. Изпарението охлажда кожата. Интензивността на изпотяване е силно индивидуална и зависи от вашия личен енергиен метаболизъм. Докато един човек е склонен да се тревожи и по този начин използва повече енергия в ежедневието, друг е по-спокоен. Така че колкото по-активен е човек, толкова по-бързо се повишава телесната му температура. Това означава, че потта се произвежда по-бързо.
Наднорменото тегло обаче може да доведе до неестествено увеличаване на процеса на производство на пот. Това може да има различни причини. От една страна, пълните хора се нуждаят от повече енергия, за да се справят с ежедневието поради по-високата си телесна маса. В допълнение, излишната мазнина гарантира, че тялото обикновено има повишено производство на топлина. Това може да доведе до повишено производство на пот при хора с наднормено тегло през лятото. В допълнение, диетата има значителен принос за производството на пот. Храната, която е твърде мазна или пикантна, гарантира, че тялото се нуждае от повече енергия за храносмилане, което от своя страна насърчава потока на потта.
Силно изпотяване поради наднормено тегло не е възможно
Тези точки обаче не се срещат при всички хора с наднормено тегло. Често има случаи, в които човек не се изпотява прекомерно, въпреки наднорменото тегло. Едно просто обяснение за това може да бъде, че засегнатият човек едва се движи и по този начин няма никакво усилие в ежедневието. В резултат на това телесната температура остава постоянна и организмът не трябва да отделя пот, за да се охлади. Възможно е обаче въпросният човек да има основно ниска базална скорост на метаболизма. В комбинация със здравословна диета и дишащо облекло, това означава, че никаква разлика в производството на пот не се възприема от слабите хора. Така че не е задължително хората с наднормено тегло да се потят повече от другите.
Обилно изпотяване при отслабване или напълняване
По принцип може да се каже, че когато трупате или губите телесна маса, вие се потите повече. Защото при по-големи промени в теглото метаболизмът също се адаптира. Това временно може да причини обилно изпотяване. Със загубата на телесни мазнини този ефект може дори да се увеличи. Човек с наднормено тегло, който започва да спортува и отслабва, извършва много физическа работа и след това страда от обилно изпотяване дори повече от преди.
Прекомерното изпотяване е болест
Силното изпотяване при напълняване и наднормено тегло не е нито необичайно, нито неизбежно. Ако обаче производството на пот е необичайно високо, това също може да означава сериозно заболяване. Най-честите причини включват инфекция като грип или настинка. Телесната температура се повишава, тъй като имунната система се нуждае от повишена температура при източниците на инфекция. убиването на патогените и активирането на защитните сили на организма е енергоемък процес.
Хормоналните промени или хормоналният дисбаланс също могат да доведат до изпотяване. Примери за това са бременност, менопауза или проблеми с щитовидната жлеза. Хората с наднормено тегло също са по-склонни да страдат от диабет. Обилното изпотяване може да се тълкува като типичен предупредителен сигнал за този тип диабет. Сърдечните заболявания също са често срещани сред хората със затлъстяване. Отслабеното сърце бързо достига своите граници. В комбинация с наднорменото тегло на засегнатите, метаболизмът трябва да работи усилено. Телесната температура се повишава и се появява прекомерно изпотяване, когато хората са с наднормено тегло.
Много заболявания се появяват в комбинация с повишено тегло. Единственият спусък е по-голямото тегло само много рядко, но много често значителен рисков фактор. Въпреки това, отделянето на необичайно голямо количество пот може да бъде важно предупреждение. Във всеки случай трябва да се консултирате с лекар, ако не сте сигурни.
Съвети срещу обилното изпотяване, ако имате наднормено тегло
След като обяснихме защо тежкото изпотяване и наднорменото тегло не е задължително да бъдат причинно-следствени, има смисъл борбата с тежкото изпотяване също да се извършва по същия начин, както при хора, които са слаби или с нормално тегло. Следният списък предоставя общ преглед на различните начини за борба с прекомерното изпотяване:
- Правилна и внимателна лична хигиена.
- Използване на етерични масла като масло от чаено дърво в личната хигиена.
- Релаксационни упражнения за намаляване на стреса.
- Изпитани и изпитани домашни средства, като например сауна или редуващи се душове.
- Изберете правилното, дишащо облекло.
- Използвайте подложки за подмишниците.
- Намаляване на теглото като борба с причините
Антиперспиранти като средство за изпотяване с наднормено тегло
Преди горните седем съвета, най-популярният вариант е използването на дезодорант и антиперспиранти. По-специално антиперспирантите могат да помогнат в борбата с потта в дългосрочен план. Те инхибират производството на пот директно върху потните жлези и по този начин осигуряват по-ниско отделяне на пот. На този етап препоръчваме продуктите от Sweat-Off, които можете да закупите тук в онлайн магазина.