Съхранявайте чийзкейка Atkins онлайн! Те са обичани от диетите, защото не угояват - Ripost
Чийзкейкът без захар и брашно съдържа вкусни и богати маслени семена, които съдържат много полезни мастни киселини вместо нездравословни съставки. А яйцата, крема сиренето и заквасената сметана осигуряват протеини, така че няма да останете гладни дълго след консумацията на деликатеса. Ако наистина искате някои сладкиши, това е един от най-добрите избори, тъй като изобщо не напълнявате и не е нужно да се отказвате от него, ако сте фен на малко по-строгата диета.
Чийзкейк Аткинс
Състав:
Към фонда:
- 15 dkg орехи или бадеми, смлени
- 15 dkg намалени въглехидратни трохи, напр. Главни трохи
- 15 капки Lovely Sweet подсладител
- 5 dkg масло
За пълнежа:
- 1/2 кг крема сирене
- 1 кутия заквасена сметана
- 5 чаени лъжички заместител на захарта (напр. U1 Zero или еритритол)
- 3 яйца
- 2 чаени лъжички екстракт от ванилия
- 2 супени лъжици настъргана лимонова кора
- 2 щипки сол
- плодове за сервиране