Шоколадово-ванилов протеинов шейк - Cookidoo® - официалната платформа за рецепти на Thermomix®

Ниво

Повечето от нашите рецепти са прости, но някои са малко по-сложни: след това са маркирани като „средни“ или „трудни“ и ще ви отнемат малко повече време.

протеинов

Време за подготовка

Това представлява работното време, необходимо за приготвянето на това ястие.

Общо време

Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, готвене, охлаждане и т.н.

Брой порции

Това ви показва броя на порциите, включени в тази рецепта.

Съставки

  • 2 зрели банана, обелени (около 200 г), нарязани на парчета (2 см)
  • 500 г постна кварка
  • 200 г мляко
  • ½ ч.л. ванилия на прах на прах
    или ½ ч.л. чаена лъжичка ванилова паста
  • 20g какао на прах (всички видове)