Шок! Получих периода си твърде рано, за да отслабна форум

мока

това беше някакъв "шок", защото менструацията ми беше повече от 1 седмица по-рано . има нещо общо с диетата, но все пак странно, защото и аз диетата (глупави диети) все пак правилото идваше редовно.

получих

нещо подобно се е случило и с теб ?

Гост

Акаша

Поради отслабването получавам менструалния цикъл 1,5 дни по-рано, въпреки че съм на хапче. Цялото нещо очевидно е доста зависимо от теглото.

плевел

Мога само да потвърдя, че диетите и свързаните с тях метаболитни промени също имат осезаем ефект върху цикъла.

Спрях да пия хапчето преди 10 години (защото ми писна от нощни спазми в прасеца) и оттогава цикълът ми се беше успокоил до 24-дневен ритъм - също толкова точен, колкото часовника. Когато започнах първата сериозна диета преди няколко години, 5 дни след „нормалната“ среща, на челото ми се появиха няколко капки пот и след 10 дни дори взех тест за бременност от аптеката.: wink:

Оттогава знам, че може да има огромни колебания на цикъла в двете посоки, особено през първите няколко седмици от диетата.

Ако менструацията не се състои или ако се забави, това често е знак, че с диетата се прекалява и не се консумира достатъчно калории. Тогава тялото възприема това като "глад" и не иска да забременее в тези времена на нужда; Следователно овулацията се забавя или изобщо не настъпва.

От друга страна, повишената физическа активност по време на „разумна“ диета също може да ускори цикъла, тъй като допълнителните упражнения и променената диета стимулират циркулацията и метаболизма. Тогава всички функции на тялото изведнъж започват да работят с пълна скорост и само постепенно се установяват в нов ритъм.