Шест вода за уста и напитки LISTERINE®, които увреждат зъбите

Основната причина за кариеса е киселинната среда на устната кухина, която води до ерозия на зъбния емайл с течение на времето и образуване на кухина („дупка“) в зъба. Разграждането на въглехидратите - сладки сладкиши и нишестени изделия и тестени изделия - на прости захари започва в устната кухина. Устните бактерии превръщат захарите в киселини, които атакуват зъбите на повърхността на емайла. За да запазите емайла и по този начин целия зъб непокътнати, избягвайте следните храни, доколкото е възможно! Ако ги консумирате, обърнете голямо внимание на правилната грижа за устната кухина: измиване на зъбите два пъти на ден и изплакване с вода за уста за отстраняване на плака, като подходящия продукт LISTERINE ®, след измиване на зъбите.

1. Твърди бонбони

listerine

Твърдите бонбони, независимо дали се консумират по време на смучене или дъвчене, се считат за една от най-сериозните атаки, които можем да имаме върху здравето на нашите зъби и цялата устна кухина. Твърдите бонбони по същество съответстват на концентрирана захар, която прилепва към повърхността на зъбите и се разтваря напълно само след много дълго време - дотогава тя постоянно уврежда зъбите и венците.

2. Кисели напитки

Сокове, спортни напитки и безалкохолни напитки (включително диетични продукти) са пълни със захари и киселини, които поотделно могат значително да увредят зъбите ви. Запомнете: най-доброто средство за утоляване на жаждата е водата. Ако все пак искате нещо друго, изберете продукт, който не съдържа добавена захар, или направете вода с домашен аромат, като добавите парче зеленчук или плод (като диня или краставица). По-малко уврежда зъбите ви, ако консумирате разредени сокове.