Шатавари вашият нов аюрведичен здравен съюзник - зелените приключения на Софи
Нека поговорим за Аюрведа днес 🙂
Исках да споделя с вас a родово аюрведическо растение: Шатавари което открих по време на обучението ми по Аюрведа.
Обичам това растение, защото е много полезни за организма особено за репродуктивна система и тя лекува и мисли за болките, свързани с женския цикъл (но и много други неудобства, които ще видим заедно в тази статия).
Shatavari е a съюзник на живота че съм се интегрирал напълно в моята рутина, за да бъда в добро здраве и се надявам, че това растение ще намери своето място във вашето, ако изобщо имате нужда от него.
Нека открием в тази нова статия това чудо на природата.
Санскритски корен на растението
Шатавари произлиза от санскритските думи:
- "Шат" което означава "100",
- "Аварски" което означава "По-долу"
- "Ври" което означава "Корен".
Така Shatavari означава „100 корена под земята, защото има много големи корени, които му позволяват да черпи красива енергия от земята. Освен това "вари" може да означава и "съпруг" и като такива много хора наричат Шатавари "Този, който има 100 съпрузи". Нарича се така, защото корените на Shatavari традиционно се използват от векове за лечение на заболявания при жените и по-специално за подпомагане на тяхното подпомагане на плодовитостта.
Представяне на растението
Shatavari всъщност е a диви аспержи (аспержи racemosus), които могат да се изкачат много високо. Тя расте много лесно в Индия независимо дали във влажен климат или в сухи условия, това растение се адаптира, защото има огромен капацитет за задържане на влага сухи почви. Този факултет ни позволява лесно да разгледаме потенциала му за регенериране на течности и тъкани в човешкото тяло.
Растението отнема около 18 месеца, за да расте (отнема му време кучката!).
За да го приберете, трябва да изкопаете дупка около корените, това позволява да не се повредят корените и позволява на следващото поколение растеж да започне на добра основа.
Следователно това е растение, което е използвало енергиите на почвата за дълго време, за да се развие и да се запълни с хранителни вещества.
Състав с динамични активни съставки
Съставът му е много плътен и затова се използва за лечение на много заболявания и заболявания ...
Съдържа стероидни гликозиди (които имат стимулиращ ефект върху хипоталамуса, което помага да се задоволи бързо апетита).
На стероидни сапонини те са известни със своите ползи от сексуалната активност. Те също така участват в управлението на нивата на холестерола и управлението на кръвната захар в случай на диабет. Всъщност стероидните сапонини стимулират различни органи като панкреаса, стомаха, червата, черния дроб и дори жлъчния мехур.
Те също помагат за стимулиране на имунната система, като се борят с възпалението и инфекциите.
Сарсапогенин който действа върху мъжки и женски хормони, по-специално чрез стимулиране на производството на прогестерон и лечение на предменструални синдроми, както и менопаузални разстройства. Тази активна съставка също помага за подобряване и увеличаване на производството и качеството на кърмата. За тази цел млякото преминава през своеобразен процес на почистване.
Флавоноидни съединения като рутин, кверцетин и кемпферол, които са сред другите антиоксиданти, поддържат имунитета и са противовъзпалителни.
В-ситостерол естествено растително съединение, което има противовъзпалително, антипиретично (срещу треска), антинеопластично (блокира възпроизвеждането на ракови клетки) и имуномодулиращо (поддържа баланса на имунната система).
Лекарствени приложения на Shatavari
Трябва да знаете, че shatavari може да се използва на всяка възраст, както за жени, така и за мъже.
Подкрепете и балансирайте хормоналната активност
Shatavari е ценна помощ за жените по много начини и през целия им живот като жена: женски цикъл, раждане, менопауза ...
Той поддържа женската репродуктивна система здравословен, защото е маточен тоник (добър за плодовитостта и либидото). Той ободрява матката и увеличава обема и качеството на менструалната кръв.
то е много полезен в случай на дисменорея, менорагия, метрорагия и помага за предотвратяване на предменструални синдроми и успокояване на Вата, която често е отговорна за предменструални симптоми като спазми, болки в корема, умора ...
Той увеличава производство на естроген и защитава жените при кърмене.
Той насърчава производство на сперма при мъжете.
Той е много добър по време на менопаузата за успокояване на горещите вълни (благодарение на освежаващите си качества) и помага да се регулират някои от неговите ефекти => Споделям с вас в края на моята статия, рецептата за топлено масло от шатавари, което в комбинация със сироп от роза е много добра за горещи вълни.