Сезонни съвети и средства за лабораторна алергия
Сезонни алергии: съвети и средства за защита
Докато това време на годината обикновено носи весело време и растежа на красиви растения, милиони хора ще се подготвят отново за борба с проблема, който се появява всяка година. Сърбеж в очите, повтарящо се кихане, хрема - симптоми на сезонни алергии. За мнозина появата на кърлежи по това време на годината е най-малкото притеснение. Истинската борба за тези хора е със сезонни алергии, наричани още сенна хрема или алергичен ринит. Ако тези често срещани симптоми изглежда се развиват в продължение на седмици и месеци по едно и също време всяка година, вероятно ще бъдете засегнати от сезонни алергии. За щастие, независимо колко силно могат да повлияят сезонните алергии, има много стъпки, които могат да бъдат предприети за намаляване на тяхното въздействие. В тази статия анализираме какво представляват сезонните алергии и кои са най-добрите стратегии за справяне с тях.
Какво причинява такива алергии?
Избягване на задействания - бъдете наясно как да спрете алергиите
„Хората се фокусират върху максималните стойности и ниските нива на полени.“ „Това, което не осъзнавам е, че повече прашец не винаги означава, че имате симптоми на алергия. Поленът от растението, към което сте алергични, може да не е висок. Ключът е да знаете към какво сте алергични и как да лекувате симптомите. ".
Ако трябва да излезете навън, има няколко стъпки, които могат да бъдат предприети, за да се намалят шансовете за контакт с алергени. Носенето на слънчеви очила с покритие осигурява защита на очите и прилагането на малко количество вазелин във вътрешността на ноздрите може да попречи на някои алергени да достигнат чувствителната лигавица на носа. Делегирането на задачи на открито на хора, които нямат сезонни алергии, е чувствителен подход. Дори да няма окосена тревна площ или някой, който дърпа плевели, те все още носят филтърна маска NIOSH, за да избегнат алергени.
Не е необходимо прането да се окачва, за да изсъхне навън, въпреки перфектните условия за него. Поленът може да се придържа към чаршафите и кърпите и може да бъде донесен у дома.
Минимизиране на риска на закрито
Невъзможно е да се премахнат всички алергени от въздуха в къщата, но със сигурност има стъпки, които могат да помогнат за намаляване на нивото на експозиция. Запазването на затворените прозорци е проста стратегия, която трябва да бъде една от първите, които ще бъдат приети. Затварянето на прозорците може да е последното нещо, което си мислите, когато температурите започнат да се покачват. За да останете на хладно, без заплаха от покачване на полени, използвайте климатика в къщата и колата. За предпочитане е да се използват високоефективни въздушни филтри и агрегатите, за да се следват редовни графици за поддръжка. Всеки път, когато се подвизавате навън, има шанс да върнете полени обратно със себе си върху дрехите и косата си. Поради тази причина трябва да миете косата и дрехите си по-често по време на периоди, когато нивата на полени са високи. Ако сушите дрехите си на закрито и държите прозорците затворени, може да се наложи да използвате влагоуловител, за да поддържате въздуха на закрито сух. Поддържането на сух въздух вътре помага да се предотврати растежа на други алергени, като плесен.
Поддържането на дома в чистота с прахосмукачка, която има високоефективен въздушен филтър за твърди частици и използване на мокра мелница за спиране на полените, движещи се около дома, също помага за почистване на всички налични алергени, намалявайки шансовете за тяхното навлизане тяло.
"Простите промени като носенето на слънчеви очила с покритие, измиването на дрехите и косата по-често, поддържането на къщата чиста, избягването на отворени, тревисти места, където е възможно и затварянето на прозорците могат да помогнат за намаляване на ефекта от летните алергии.".
Всички тези мерки са сравнително лесни за следване и могат да допринесат значително за защита на тялото срещу сезонни алергии. Въпреки това, както беше споменато по-горе, е невъзможно напълно да се избегне излагането на алергени. Особено за хората, които имат тежки реакции към цветен прашец, най-добрият начин за облекчаване на симптомите често е медицински.
Медицина и друго лечение
Хората са склонни да имат уникални алергични реакции, така че лечението, което работи най-добре за всеки индивид, ще варира съответно. Докато някои ще могат да се справят със сезонните алергии с лекарства без рецепта и са предпазливи при излагането им на алергени, други може да изискват лични планове за лечение, изготвени от специално обучени алерголози. Налични са широка гама лекарства без рецепта за хора със сезонни алергии. Пероралните антихистамини облекчават симптоми като кихане, сърбеж и хрема. Деконгестантите облекчават назалната умора и се предлагат както в орална, така и в назална форма. Някои лекарства съдържат комбинация от двете. Предлагат се два вида имунотерапия за тези, които се нуждаят от облекчение при тежки симптоми. Това са инжекции и таблетки и се предоставят и предписват от алерголози. Първо ще трябва да се направят тестове за алергия, за да се определи точно какви симптоми предизвикват алергените.
инжекции се състоят от инжектиране на пациент с разредени екстракти от алергени. Нарастват дози, докато се установи поддържаща доза. Този процес помага на организма да създаде форма на алергенна резистентност и намалява тежестта на симптомите.
таблетки вече може да се използва за лечение на алергии към полени на трева и малина. Започвайки поне 3 месеца преди началото на съответния поленов сезон, пациентите приемат по една таблетка дневно, като лечението продължава до 3 години. Един от най-добрите начини за намаляване на влиянието на сезонните алергии е да започнете да приемате лекарства - като локални назални стероиди - около седмица преди началото на алергичния сезон: „Не чакайте, докато симптомите се появят и вече се чувствате зле. Вместо това се подгответе, като приемате лекарства точно преди началото на сезона, като по този начин минимизирате симптомите на сезонните алергии.
Предлагат се и редица алтернативни лечения, включително естествени лекарства, съдържащи екстракти от масло от бяла и спирулина. Препоръчително е всяко използване на алтернативно лечение първо да бъде обсъдено с лекар, тъй като някои лекарства може да не са напълно безопасни за употреба.
Има много възможности за облекчаване на сезонните алергии
Алергиите могат да бъдат обезпокоителни, особено за хора, които иначе са здрави и нямат внезапни изтощителни симптоми. Ако не бъдат отменени, сезонните алергии често могат да превърнат приятното време на годината в малък кошмар.
За щастие има много начини за облекчаване на симптомите на хората със сезонни алергии. Както винаги, ако имате някакви въпроси или притеснения, най-добре е да говорите със здравен специалист, който ще може да предложи съвет, лечение или специалист.
Въпреки че понастоящем няма лечение за сезонни алергии, многобройните възможности за лечение трябва да осигурят известно ниво на облекчение, докато зимата не се появи отново и прашецът не премине за още една година.