Сергей Пенкин свали повече от 20 кг, страница на мама

страница

В живота на Сергей Пенкин се случват фундаментални промени, които са видими с просто око.

Певецът признава, че е свалил 24 килограма благодарение на собствената си диета.

Напоследък той не се появява толкова често на екрана, така че само онези, които идват на неговите концерти, могат да проследят промените във външния вид на художника.

„Бях толкова дебела, че ми стана трудно да работя! - каза Пенкин. - Затова реших да отслабна.

Рецептата за отслабването ми е много проста: докато отслабнете до желаното ниво, трябва да се храните така: първият ден - кефир, вторият - ананас, третият - грейпфрути с яйчен белтък, четвъртият - тъмен шоколад и така нататък - казва певицата.