Семинар на 14 юли в Кахул

Ако сте последовател на здравословния начин на живот, не бива да пропускате семинара на диетолога Галина Томаш: „Отслабнете здравословно с 10 кг само за 2 месеца!“.

начин живот

Полезно е да присъствате на този семинар, за да разберете защо напълнявате, как се мотивирате да отслабнете и дали чудодейната диета е просто мит или дори съществува. Освен това диетологът ще ви осигури диета, която ще ви помогне да отслабнете ефективно и здравословно, без глад.

Програмата на семинара "Отслабнете със здравословни 10 кг само за 2 месеца":

  • Причини за наддаване на тегло (генетика, метаболизъм/диета, заседнал начин на живот и др.);
  • Как излишните килограми влияят на нашето здраве (сърдечно-съдови, ендокринни заболявания и др.);
  • Мотивация: първата стъпка в борбата с излишни килограми;
  • Чудесни диети не съществуват! (протеинови и дисоциирани диети, алкални диети и др.);
  • 10 ползи от оптималната консумация на вода;
  • Решение: Комплексен и индивидуален подход (достатъчна хидратация; подход към балансирана диета; детоксикация на тялото; биоритм: физическият цикъл, който ни помага да отслабнем.

Семинарът ще се проведе в петък, 14 юли 2017 г., от 11:00 часа, Център за обществено здраве Cahul (адрес: Prospectul Republicii, 20). Цената за участие е 150 леи.