Семейното ръководство на BILD 1000-те най-важни интернет сайта отслабват
Силно препоръчваме:
ebalance.de
Край на диета със зеле, оризово гладуване или FDH. Ако искате да покажете краката на мини пола това лято, разгледайте онлайн победителя в тестовия портал за диета на Stiftung Warentest 2011. Тук не се обещава Шму. Холистичната концепция за хранене, начин на живот и спорт струва пари (от 48 евро за тримесечен пакет), но също така работи. Разбира се, това работи само ако сте дисциплинирани.
Харесваме много:
bmi-rechner.net
Твърде дебел, твърде слаб или точно? Индексът на телесна маса (ИТМ) може да се изчисли въз основа на ръст, тегло, възраст и пол. Ако резултатът е между 18,5 и 25, всичко е наред.
* wellfy.de
Коя диета отговаря на моите нужди? Тук се обяснява смисълът и глупостта на най-разнообразните методи. Но това не спира до теорията: Тези, които се регистрират, получават индивидуална програма. Напълно безплатно!
Като нас:
slimcoach.de
Диета с ниско съдържание на въглехидрати според указанията на Dt. Общество за хранене.
die-glyx-diaet.de
Програма, която разчита на консумацията на протеини и вещества за изгаряне на мазнини.
Други:
abhaben.net
В допълнение към сравнението на диетата, има видеоклипове за обучение и база данни с рецепти.
weightwatchers.de
Програма за здравословно хранене. Храната няма калории, има точки.
diaet-clique.de
Защо сам, когато е много по-лесно заедно? Общност за отслабване.
apotheken-umschau.de/abhaben
Променете диетата си с помощта на дневник за хранене.
ich-bin-dann-mal-schlank.de
Треньор по хранене и мотивация с рецепти, също за офиса, двойки.
vidavida.de
Диетична програма, която дори изпраща предложения за храна до веригите ресторанти чрез SMS.
xx-well.com
От 12,90 евро/месец диетолози, спортни учени и психолози могат да помогнат.
loox.com
Тук можете да намерите планове за спортен успех на известни личности като Paul Biedermann, Sonya Kraus или Detlef D! W Soost. Ако ви харесва целта им (напр. Изграждане на мускули, изгаряне на мазнини), ще получите подробни подробности за плана.
5plus2.info
Тук не става въпрос толкова за отслабване, повече за профилактика на затлъстяването.
logi-online.de
12-седмичен диетичен курс, базиран на въглехидратно намаления принцип на Логи.
deindiaetcoach.de
Експертни планове за диета и фитнес със списъци за пазаруване за рецепти за отслабване.
montignac.com
Страхотна база данни за търсене на гликемичен индекс.
fddb.info
Създайте профил, водете дневник за храна. Базата данни съдържа продукти, включително калории.
* Интернет страници, които се управляват от Axel Springer AG или към които Axel Springer AG има интерес