Седмица на гладно за професионална почивка за МСП
Споделете тази статия
Много популярните терапевтични лекуващи на гладно привличат все повече хора, включително изпълнителни мениджъри, които са стресирани в ежедневието си.
Около десет души, лежащи на земята, със затворени очи и дишащи дълбоко; сесия за медитация, която на пръв поглед изглежда няма нищо особено. Единствената разлика е, че по-голямата част от участниците са на път да завършат една седмица, без да консумират твърда храна. Намираме се в хижа Interlude Bien-Etre във Вал д’Илиес, терапевтичен център за гладуване, открит през 2016 г. Тези шест дни, прекарани в пиене на билкови чайове, плодови сокове и зеленчукови бульони, бяха преживяни по различен начин от всички, мигрена и упорит глад за някои, спокоен сън и голямо спокойствие за други.
Някои не са на първия пост. „Бях много уморена по време на този престой, с психологически възходи и падения“, признава Ванеса, мениджър комуникации в международна компания. Но аз съм възхитен от полезните ефекти, тъй като след първия си опит чувствах изключителна жизненост в продължение на месеци. " Излекуване от „Детокс“, необходимост от пускане, предизвикателство към себе си, желание за отслабване ... Мотивациите за доброволно лишаване от храна са преди всичко лични. И също така, много често, професионално. „Живея с постоянен стрес в работата си, отбелязва Евелин, директор човешки ресурси. След курс на гладно се чувствам по-добре със себе си, по-балансиран и подхождам към проблемите с по-голяма перспектива. "
Диета за дълголетие?
Дълго свързан с религиозните практики, постенето беше актуализирано преди няколко години сред широката публика, по-специално благодарение на работата на Валтер Лонго, професор по италианско-американска клетъчна биология и автор на бестселъра Le Régime de longevité. Сега, свързано с духовността и здравето, въздържанието от храна привлича все повече хора, включително немалко изпълнителни мениджъри. Това се доказва от успеха на много шикозната клиника Бучингер в Германия, която от десетилетия е наричана Мека на терапевтичното гладуване. „Имаме много ръководители или бизнес лидери, които идват във Вале за професионална почивка“, потвърждава Луис Клер, основател на Interlude Bien-Etre.