Седем хранения на ден за ОСП

По едно време Жорж Сен Пиер си позволи да яде почти всичко. Макдо, пържено пиле, каквото и да е.

седем

Когато наближаваше бой, той просто трябваше да избягва лошите мазнини, но нищо повече. Не, той не се нуждаеше от диета или програма за хранене, за да изпълни ограничението от 170 килограма в полусредна категория.

Времената са се променили. От април за първи път в кариерата си GSP спазва диета или, ако предпочитате, контролирана програма за покачване на тегло.

В събота на UFC 217 той ще се бие с официално тегло от 185 паунда (15 паунда по-тежко от обичайното си бойно тегло) срещу Майкъл Биспинг.

За да се подготви за този първи двубой сред средните тежести, ОСП призова услугите на Жан-Франсоа Годро, консултант по хранене, добре познат в общността. Той работи по-специално с боксьори (Marie-Ève ​​Dicaire, Mathieu Germain), бойци със смесени бойни изкуства, както и футболисти и хокеисти (Zach Fucale, Nicolas Deslauriers, Lars Eller). В миналото той беше и този, който се грижеше за Патрик Коте, пенсиониран от UFC за няколко месеца.