Съчувствие - Зеленият чай помага при здравословно отслабване
Освен че ви помага да отслабнете и да направите съотношението на телесните мазнини по-здравословно, зеленият чай може да реши много здравословни проблеми, от катаракта до рак на дебелото черво.
Ефектите на зеления чай вече са признати от здравните власти на САЩ, а неговите активни съставки също се използват за производство на лекарства с рецепта в САЩ.
Ролята на зеления чай в развитието на здравословен индекс на телесна маса
Феноменът на затлъстяването, засягащ все повече и повече маси, накара изследователите да се опитат да намерят решение на този все по-сериозен проблем. През последното десетилетие бяха проведени обширни изследвания върху ефектите на загуба на тегло на зеления чай в различни изследвания, отчасти в клетъчни и тъканни култури, както и в проучвания върху животни и хора.
Лабораторни изследвания и експерименти с животни показват, че полифенолите в зеления чай, особено епигалокатехин галат (EGCG), който е специфичен за зеления чай, помагат за намаляване на теглото по няколко начина:
- намаляване на деленето на мастните клетки;
- намаляване на телесната и телесната мастна маса;
- инхибират усвояването на мазнини от червата;
- понижават нивата на холестерола в кръвта, триглицеридите, захарта и инсулина.
В допълнение към изброените по-горе, EGCG предотвратява окисляването на мазнините. Според данни от клинични проучвания при хора, консумацията на зелен чай причинява намаляване на телесното тегло и телесните мазнини.