Съчувствие - Какво предлагат китайците на тези, които искат да отслабнат

В допълнение към здравето и болестите, китайската медицина счита за временно, все още не болно, но вече и здравословно състояние между двете, което се характеризира с умора, депресия, раздразнителност, неразположение и когато чрез правилно хранене и прости хранителни добавки. все още лесно да се предотврати заболяването. Както се казва в старата китайска поговорка: „Най-добрият лекар на човека в света - той самият“.

Традиционната китайска медицина смята, че гладуването е вредно и стресиращо за храносмилателната система, вместо това д-р Чън Жен, инструктор по традиционна китайска медицина, препоръчва да се консумират горчиви храни като салата от рукола и богати на фибри напитки като девствен чай с много упражнения. Консумацията на девствен чай служи за облекчаване и прочистване на храносмилателната система.

какво

Според ученията на традиционната китайска медицина е необходима промяна в начина на живот и отношение, вместо диета, която да се стреми към трайни резултати. В дългосрочен план идеалното тегло може да бъде постигнато чрез спазване на няколко прости правила, които допринасят значително за благосъстоянието и активен, енергичен живот.