Съчувствие - Бързата загуба на тегло също може да бъде трайна

Изследователите разделят на случаен принцип 204 субекта със затлъстяване в две групи, където целта е една и съща: трябва да се постигне 15 процента загуба на тегло. Методът обаче беше различен: бързите потребители трябваше да откажат излишъка за 12 седмици с помощта на специален потребителски продукт, другата група имаше 36-седмичен курс с диета, разработена по съответния начин. От двете групи, тези, които са загубили най-малко 12,5 процента на първия етап до следващата 144-седмична или почти тригодишна диета за поддържане на теглото.

бързата

През първата фаза половината от предпазливите диети, 81 процента от хората, които трябваше да отслабнат бързо, достигнаха целта, а през втората фаза те паднаха с приблизително същата пропорция: 71,2 процента от предишната група и 70,5 процента от последният отслабна през 144-те седмици под. И за двете групи беше вярно, че тези, които загубиха повече от 14 килограма, възвърнаха всичко с по-малко от 4 килограма, независимо от използвания метод.