Събота; калории; ssig решително; rfen L; nderk; che - ястия от цял свят форум
Член от 18.02.2005 г.
1,562 публикации (ø0,27/ден)
Почти денонощно бих могъл да ям сатеен или фъстъчен сос. но не ми е позволено. От време на време бих искал да се поглезя с него.
Някой има ли идея как да се правят ястия на основата на фъстъци, но особено сосове сосове, по-нискокалорични, без да се губи прекалено много от вкуса им?
Тази рецепта е една от любимите ми, разбира се има и други, при които фъстъците се обработват директно. въпреки всичко все още твърде богато.
Кой има съвет за мен или знае рецепта на ценител, при която не ям калориите 3 дни?
Член от 17 януари 2002 г.
43 740 публикации (ø6,35/ден)
Член от 11/09/2005
25 265 публикации (ø4,59/ден)
но дали има по-малко калории
Член от 07/11/2008
5 129 публикации (ø1.13/ден)
Аз също обичам сате повече от всичко.
Но никога не ми е хрумнало да го обезвредя по отношение на калориите.
Тогава по-скоро рядко или ако по-често малка порция.
Но сате е сате и това е ОК.
Член от 20.11.2007 г.
956 публикации (ø0.2/ден)
| Хей, какво ще кажете за допълнителен джогинг, тогава можете да се насладите на сатето такъв, какъвто е. |
| Цитат и отговори |
Член от 17 януари 2002 г.
6067 публикации (ø0,88/ден)
Забавлението с хапане е абсолютно правилно, ако се движите, историята с калориите е без значение.
Независимо от това, също така е факт, че различните метаболизми реагират по различен начин и не всеки има шанса или енергията/времето за редовен и най-вече правилен спорт.
Така че може би се опитайте да смилате фъстъци (те вече са достатъчно дебели) и експериментирайте с тях. Но както правилно казаха Суза и останалите, много от типичното сате се губи.
Член от 17 януари 2002 г.
7,951 публикации (ø1,15/ден)
Фъстъченото масло не е нищо повече от смлени фъстъци, така че няма значение дали ще го мелите сами или ще си купите фъстъчено масло. (Терминът "масло" се отнася само до консистенцията на фъстъчената каша и не е екстракт като масло, направено от сметана. Освен това в D изобщо не можете да кажете масло към фъстъченото масло - * ggg *).
Обичам много лук за моя фъстъчен сос, ако се чувствате по същия начин, тогава увеличаването на порцията шалот носи известно „облекчение“.
Веднъж чух върха на тайландка да „удължи“ фъстъчения сос с ябълково пюре - но никога не съм го опитвал. Въпреки това мога да си представя, че ще помогне, ако увеличите съответно количеството подправка.
Но по принцип бих се присъединил към онези, които предпочитат да ядат само всеки втори сатай, вместо да надуват соса с ниско съдържание на калории
Член от 20.11.2007 г.
956 публикации (ø0.2/ден)
Споменах и за удължаването му с пюре от ябълки в съседство - но този път с пюре от ябълки от манго заради вкуса.
Бих искал да опозная вашия приятел от Тайланд, мисля, че ще има оживен обмен и ще се смеем много.
axo: пригответе сос sateh с вода вместо кокосово мляко. малко страшно, но красотата трябва да страда, мисля.
баба ми слага изсушен кокос (в ситото) във вода това също трябва да е нискокалорична кокосова вода или да се добавят 3-4 оризови листа по време на производството.
Член от 09/10/2003
418 публикации (ø0.07/ден)
Така че вероятно остава само FDH или не толкова често. ИЛИ сатай с друг сос. Не всички сатета винаги се ядат с фъстъчен сос. в крайна сметка има тонове различни видове/рецепти.
Член от 15.08.2004
5 922 публикации (ø0,99/ден)
Съгласен съм като студент. Аз наистина харесвам сварен фъстъчен сос . Но има и други спадове в допълнение към шишчетата с месо в Тайланд от готварските магазини, често прик так плах в оголена версия
Член от 18.02.2005 г.
1,562 публикации (ø0,27/ден)
Благодаря за съвета.
След като отново експериментирах малко - и единият, или другият щеше да се озове в мивката при непрекъснато бъркане. - Реших да не се забърквам с фъстъчен сос.
Сурина, препоръката ти звучи много вкусно, определено ще я пробвам веднага щом се появи възможност, сега събрах съставките (което не винаги е толкова лесно тук в ъгъла, особено с екзотични предмети)
Член от 09/02/2007
1435 публикации (ø0,3/ден)
честно казано не е ТОЗИ ужасно лошо по калории. В зависимост от това кои марки използвате, вашата рецепта има около 420-450 ккал на порция. Това е напълно нормална стойност, дори в долния диапазон. Не бих се притеснявал твърде много за това, стига да не изядете всичките 4 порции сами
Член от 18.02.2005 г.
1,562 публикации (ø0,27/ден)
. точно там се крие проблемът ми. Мога да кажа не на почти всичко - освен фъстъчения сос. след като започна Мога да ям нещата във всякакви ситуации и след това в големи количества.