Сбогом, нещастна портокалова кора! Как да се отървем от целулита - при Fabiosa

Целулитът е ужасен враг на много жени. Жените, които го имат на краката или задните си части, са много разстроени, тъй като едва знаят как да се борят с него. Ексфолиантите помагат малко, но този неудобен проблем изисква по-радикални мерки. Днес решихме да поговорим за това как да се справим с вашата "портокалова кора".

кора

Какво е целулит?

Целулитът всъщност е структурна промяна в подкожния слой, която засяга микроциркулацията и лимфния дренаж. Това е вид стагнация в мастната тъкан, която води до нейната дистрофия, натрупване на мазнини, което се намира между лентите на преградата под кожата ви. Това е много по-често при жените, отколкото при мъжете, тъй като те имат по-плътни прегради, които съхраняват мазнините им по-ефективно. При жените тези тъкани са по-тънки, което ги прави по-лесни за отслабване. Целулитът може да се появи както при затлъстели, така и при слаби жени.

Рискови фактори

  • генетично предразположение;
  • Възраст;
  • Възпаление на тъканите;
  • Качване на тегло;
  • драстично отслабване;
  • Загуба на колаген;
  • лоша циркулация;
  • Изтъняване на епидермиса.

Как да се справим с целулита?

1. Масаж

Нямаме предвид само масажни кремове, а добър, висококачествен процес. Помага за подобряване на лимфния дренаж и разтяга кожната тъкан. Не забравяйте, че сесията няма да ви помогне повече. Следователно трябва да се запишете за някои последващи лечения. Можете да правите и масажни опаковки, но трябва да сте сигурни, че не сте алергични към компонентите на опаковката.

2. вода

Водата е полезна за кожата, главно поради нейната еластичност. Също така стимулира кръвообращението и лимфния поток.

3. Спорт

Помага да поддържате тялото си в отлична форма. Ако не сте готови да посетите фитнеса, можете сами да изберете програма у дома. Различните видове клекове ще ви помогнат в борбата с целулита.

4. Правилното хранене

Това е и един от основните съвети за здрава и красива кожа. Използвайте по-малко сол, тъй като това води до подуване на мастните клетки, което влошава целулита. Разработете диетата си въз основа на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни (овесени ядки, трици).

5. Общо физическо състояние

Не забравяйте, че ако сте с наднормено тегло, трябва да се справите с него. Трябва обаче да правите това постепенно и компетентно, тъй като бързата загуба на тегло също може да накара кожата да отстъпи и да направи целулита по-забележим.

Ако искате да се отървете от неудобната "портокалова кора" на краката и дупето, следвайте тези съвети, за да поддържате тялото си безупречно.

Тази статия е само с информационна цел. Преди да приложите някоя от тази информация, трябва да се консултирате със сертифициран специалист. Следването на тази информация може да навреди на вашето здраве. Редакционното ръководство не гарантира за никакви резултати и не носи отговорност за каквито и да е щети или други последици, произтичащи от спазването на горната информация.