Сантиметър с BMI компютър (индекс на телесна маса)
Описание
1,5 м прибиращ се сантиметър с компютър BMI (индекс на телесна маса)
Индексът на телесна маса (ИТМ) е статистически показател за масата на човек спрямо височината на този човек. Следователно той е полезен само за измерване на популация и не се използва за диагностициране на един човек. Той е изобретен между 1830 и 1850 г. от белгиеца Адолф Куетле по време на развитието на "социалната физика".
Много добър метод за проверка на здравето е периодичната оценка на индекса на телесна маса (ИТМ).
ИТМ е мярка, която може да покаже дали човек има здравословно тегло според ръста си. По принцип не е важно формата на тялото, защото оптималното тегло се изчислява за определена височина.
Въпреки че е полезен за повечето хора, ИТМ не работи за всички. Не е подходящ за деца или възрастни хора. Също така не е от значение, ако имате много мускули, защото спортувате много. Мускулите тежат повече в сравнение с мастните натрупвания, така че ИТМ ще бъде по-висок в случай на атлетично тяло. Например, играчите на ръгби имат ИТМ, който показва затлъстяване, дори ако нямат излишни телесни мазнини.
ИТМ под 18,5 Здравен риск: висок Тази стойност показва рискове за вашето здраве, твърде ниска за оптимално здраве.
ИТМ 18.5-24.9 Риск за здравето: минимален/нисък
ИТМ 25-29.9 Риск за здравето: нисък/умерен
ИТМ 30-34.9 Риск за здравето: умерен/висок Това е предупредителен знак: променете диетата си сега!
ИТМ над 35 Здравен риск: високото тегло радикално влияе на вашето здраве. Отървете се от наднорменото тегло!
Индексът на телесна маса се определя като съотношението на телесната маса, изразено в килограми, разделено на квадрата на височината, изразено в метри. Формулата води до количество, изразено в kg/m 2 .
ИТМ може да се определи с помощта на BMI диаграмата, която има хоризонтално тегло (хоризонтална ос) и височина (вертикална ос), като се използват контурни линии за различни категории стойности за стойността на индекса на ИТМ.